Stiftung Warentest: „Die Nebenbei-Diät“ für Berufstätige

cc by wikimedia/ Abubiju

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Wie bereits berichtet, hat die Stiftung Warentest mit ihrem Abnehm-Ratgeber „Die Nebenbei-Diät“ offenbar bei vielen Menschen voll ins Schwarze getroffen, denn das Buch verkauft sich sehr gut. Ist auch kein Wunder, denn schließlich hat man sich dabei von den üblichen seltsamen Abnehm-Tipps entfernt und gibt konkrete, gesunde und realistische Vorschläge, die man ganz einfach im Alltag ohne großen Verzicht durchführen kann.

Leider stellt viele Menschen jedoch dabei der Berufsalltag vor eine zusätzliche Herausforderung, denn nicht immer kann man sich zwischen Zeitdruck und Kantinenessen gesunde Lebensmittel schnell aussuchen. Daher hat die Stiftung Warentest ihr Buch neu aufgelegt, das sich in dieser Form direkt an Berufstätige wendet.

„Die Nebenbei-Diät: Schlank werden für Berufstätige“ gibt zahlreiche Ernährungs- und Verhaltens-Tipps, die sich auch im stressigen Berufsalltag umsetzen lassen. Dazu gehören zum Beispiel gesunde Snacks, schnelle Ideen zum Vorkochen oder Rezepte für die Teeküche, die man auch in der Mikrowelle zubereiten kann.

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