Kickstart 2015: Tracy Anderson – Metamorphosis, Körpertyp: Pozentrisch, Problemzonen: Po & Oberschenkel Fitness DVD

Das dunkle, kalte Nieselregenwetter macht mir zur Zeit echt zu schaffen und mein Körper schreit nach Zucker. Aber ich bleibe stark und ziehe weiter durch bei der FableticsPaleo30 Challenge.

Nachdem ich nun gestern eine kleine Nachtschicht eingelegt habe und damit alle noch ausstehenden Gewinnerinnen gezogen habe, geht es heute wieder weiter bei unserer Kickstart 2015 Aktion, mit der wir Euch besonders beim sportlichen Start und den Neujahrsvorsätzen für das Jahr 2015 unterstützen wollen. Zum letzten Mal während der Kickstart 2015 Serie ist heute Tracy Anderson mit einem Tagesgewinn am Start.

Kickstart 2015: Tracy Anderson – Metamorphosis, Körpertyp: Pozentrisch, Problemzonen: Po & Oberschenkel Fitness DVD
Heute gibt es für Euch wieder ein DVD-Set aus der Metamorphosis-Reihe von Fitnesslegende Tracy Anderson zu gewinnen, die sich besonders der Strandfigur und den Trainingsschwerpunkten Po und Oberschenkel widmet.

Und das sagt das Label über das Workout:
Metamorphosis wurde entwickelt, um auf die Bedürfnisse der einzelnen Frauen einzugehen und Ihnen zu helfen, Ihren individuellen Körpertyp zu formen und zu trainieren. Tracy versteht, dass nicht jede Frau gleich gebaut ist und hat daher dieses innovative Programm entwickelt, welches individuell auf Ihren Körpertyp zugeschnitten ist. Der Körpertyp ist von Ihren Genen bestimmt. Aber Ihre Körperform kann verändert werden. Jede Übung wurde sorgfältig so choreografiert, damit die richtigen Muskeln auf perfekte Art und Weise trainiert werden. Metamorphosis ist das ultimative maßgeschneiderte 90-Tage-Workout-Programm für Ihren individuellen Körpertyp!

Tracy hat 4 Körpertypen definiert:
Omnizentrisch, Bauchzentrisch, Pozentrisch & Hüftzentrisch.

Für jeden der Körpertypen hat Tracy Anderson ein 90-Tage-Workout-Programm für den ganzen Körper entwickelt, welches zusätzlich auf die Straffung und Stärkung der jeweiligen individuellen Problemzonen abzielt.

Was ist das Besondere an Metamorphosis?
1. Tracy’s Methode ist individuell auf Sie zugeschnitten. Jedes Workout ist so konzipiert, dass Ihr kompletter Körper trainiert wird und zusätzlich Ihre individuelle Problemzone gestrafft wird.
2. Tracy’s Muskeltechnik trainiert Ihre kleineren Hilfsmuskeln, indem sie fest eingezogen werden und dadurch mit den größeren Muskeln zusammenarbeiten. Das Ergebnis sind schlanke, definierte Muskeln!
3. Alle 10 Tage wechselt Tracy das Training, um Ihre Muskeln und Ihr Trainingsniveau ständig weiterzuentwickeln und die besten Ergebnisse zu erzielen.

Jede DVD enthält:
+ 9 Muskel Transformations-Workouts speziell für Ihren Körpertyp
+ 30 Minuten Dance Cardio Workout

„Pozentrisch“
Das maßgeschneiderte 90-Tage-Workout-Programm für den Körpertyp: Pozentrisch! Wenn Sie unzufrieden mit Ihrem Po sind, dann werden Sie es mit diesem Programm schaffen, Ihren Po zu straffen, das Rückenfett zu schmelzen, eine Slipkontur zu schaffen, die Cellulite zu beseitigen und für eine klare Abgrenzung zwischen Ihrem gestrafften Po und Ihren Oberschenkeln sorgen.

Die Buch-DVD enthält:
+ 4 DVDs mit
– 9 Muskel Transformations-Workouts
– 30 Minuten Dance Cardio Workout
+ 30 Seiten-Buch: Fitness-, Ernährungs- & Workoutplan
+ 1 Maßband (um Ihre Erfolge zu messen!)

Und so könnt Ihr die Tracy Anderson – Metamorphosis, Körpertyp: Pozentrisch, Problemzonen: Po & Oberschenkel Fitness DVD gewinnen:
1. Werde Fan vom Sports Insider bei Facebook
2. Hinterlasse einen Kommentar auf unserer Facebook-Seite oder hier unter dem Beitrag und erzähle uns, was Dein Tipp ist um Dich bei solchen „Ichbleibelieberimbett-Tagen“ zu motivieren.

Wenn Du das Gewinnspiel bekannter machst, in dem Du den Gewinnspiel-Tweet retweetest oder bei Google +1 gibst oder bei Pinterest repinnst, erhältst Du für jede dieser Aktivitäten ein zusätzliches Los, daß die Gewinnwahrscheinlichkeit erhöht. Der Gewinner bzw. die Gewinnerin wird am 28. Januar 2014 um 12.00 Uhr per Zufallsprinzip ermittelt und schriftlich und per Facebook informiert. Dann startet auch die nächste Runde des Gewinnspiels mit einem neuen Gewinn! Viel Glück!

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Kommentare
5 Antworten zu “Kickstart 2015: Tracy Anderson – Metamorphosis, Körpertyp: Pozentrisch, Problemzonen: Po & Oberschenkel Fitness DVD”
  1. Monika Dalmatiner Prinz sagt:

    Ich bin es gewohnt, am Wochenende mit meinem Mann gleich in der Früh laufen zu gehen. Das geht so automatisch wie Zähneputzen und damit ist man munter und fit für den Tag

  2. TanJa Sieb sagt:

    Hallo,
    leider habe ich das ultimative Mittel noch nicht gefunden. Eine Wechseldusche hilft immer ganz gut, aber dafür muss mann auch erstmal aufstehen. ;-)
    Über den Gewinn würde mich mich supert freuen und hoffe dass ich damit meinen Schweinehund öfter überwinden kann.
    Ich bin natürlich Facbook Fan von eurer Seite, habe auf Twitter zurückgezwischert (@siebertine) und folge euch über goole+ (Tanja Siebert)

    Nun hoffe ich auf eine brave Glücksfee…..

    liebe Grüße
    Tanja

  3. Nicole H. sagt:

    Ich mache zur Zeit ein paar Freeletics täglich , aber man muss mich dazu schon etwas animieren….

  4. Martin sagt:

    Ich höre schwungvolle Musik beim leckeren, reichhaltigen Frühstück und mache kleine Aufwärmübungen; Wechselbäder wirken auch Wunder

  5. Sandra sagt:

    Also ich schwöre da auf Licht und mache es schön hell in der Wohnung und so kommt man in die Gänge.

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