Krav Maga – Effektive Selbstverteidigung – Das große Ausbildungsbuch von Carsten Draheim

Das Buch „Krav Maga – Effektive Selbstverteidigung – Das große Ausbildungsbuch“ von Carsten Draheim ermöglicht dem interessierten Leser mit geringen oder auch bereits vertiefenden Selbstverteidigungskenntnissen in den zwölf ausführlichen Buchkapiteln einen umfassenden Blick in die defensiven Selbstverteidigungs- und Nahkampftechniken von Krav Maga.

Das Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga, deren ursprüngliche Zielsetzung als Verbesserung, Unterstützung und vor allem der effektiven Modernisierung der bereits erlernten Kampftechniken der israelische Polizei und Armee gedacht war, wird nun weltweit von zahlreichen Militär-, Spezial-, Polizeieinheiten und Sicherheitsdiensten erlernt und auch ungesetzt für den Selbstschutz und Fremdschutz. Aber auch immer mehr Zivilisten erlernen die Selbstverteidigungs- und Nahkampftechniken von Krav Maga mit den zahlreichen Schlag-, Tritt- und Hebeltechniken zur defensiven Selbstverteidigung.

Das Buch „Krav Maga – Effektive Selbstverteidigung – Das große Ausbildungsbuch“ von Carsten Draheim ist eine großartige Unterstützung hinsichtlich des Erlernens im Selbststudium und ebenso als wiederholende und vertiefende Ergänzung eines bereits belegten Kurses des Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga in einem Fitness- und Kampfstudio.

Der Autor des Buches ist selbst Ausbilder für das Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga und im offiziellen Verband IKMF organisiert und unterrichtet gegenwärtig Angehörige von militärischen und polizeilichen Einheiten, aber ebenso Zivilisten ohne jegliche Erfahrungen, sowie Kampfsportler mit fortgeschrittenen Erfahrungen in Kampftechniken udn kennt daher die unterschiedlichen Anforderungen.

In diesem Buch ermöglicht der Autor Carsten Draheim mit vertiefenden und weiterführenden Anmerkungen von Mike Diehl, einem ehemaligen Soldat von verschiedenen militärischen Spezialeinheiten der Bundeswehr, eine verständliche und nachvollziehbare Darstellung der Basistechniken anhand von ausführlichen Texten und anschaulichen Bildreihen. Dadurch erlernt der Leser die praktischen und theoretischen Aspekte der wesentlichen Selbstverteidigungs- und Nahkampftechniken von Krav Maga.

Die ersten beiden Buchkapitel beinhalten die Geschichte sowie die philosophischen und sportlichen Grundprinzipien von Krav Maga; anschließend werden die Basistechniken der defensiven Selbstverteidigungs- und Nahkampftechniken von Krav Maga in den nächsten vier Buchkapiteln mit Hilfe von Texten und dazugehörigen Bildreihen dargestellt. Die weiteren Buchkapitel haben ihren Schwerpunkt auf das Erlernen von Basistechniken mit weiterführenden Anmerkungen für die Zielgruppe von Frauen und Kinder sowie Menschen mit körperlichen Einschränkungen.

Ein ausführliches Buchkapitel widmet sich auch den Selbstverteidigungs- und Nahkampftechniken für Einheiten von Polizei und Militär. Ergänzend werden dem Leser auch ausführliche Beispiele für eine effektive Unterrichtplanung sowie Ergänzungssportarten in einem weiteren Buchkapitel dargelegt.

Das Buch „Krav Maga – Effektive Selbstverteidigung – Das große Ausbildungsbuch“ von Carsten Draheim zeigt ein großes Spektrum von zahlreichen Übungen für den Anfänger bis zum Fortgeschritten und ist unter anderem bei Amazon.de erhältlich. „Sehr empfehlenswert“

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