Zu viel Salz in Fertiggerichten

Dass die Lebensmittelindustrie an der Nase herumführt und es ihr in den meisten Fällen nicht wirklich um unser Wohlergehen geht, dürfte inzwischen bekannt sein. So ist es inzwischen wissenschaftlich erwiesen, dass die Chemie in den Lebensmitteln nicht nur krank macht, sondern auch häufig für unser Übergewicht verantwortlich ist. Einer dieser bedenklichen Werte ist der Salzgehalt […]

Eis in Maßen gefährdet nicht das Abnehmen und ist erlaubt!

Was gibt es im Sommer schöneres als eine Kugel Eis? Doch häufig verbieten sich Abnehmwillige diesen Genuss. Das ist nicht immer richtig, besonders Eis in Maßen ist absolut unbedenklich und gar nicht solch eine große Kalorienbombe wie viele immer denken. Eine oder auch zwei Kugeln am Tag seien vollkommen unbedenklich, so die Verbraucher Initiative in […]

Es muss kein Marathon sein: Die Bewegung im Alltag machts

Bei so manch einem scheitert die Diät am Überwinden des eigenen Schweinehunds. Ist das Umstellen der Ernährung schon schwer, kommt dann noch der Sport dazu. Viele setzen sich in Sachen Sport viel zu sehr unter Druck und verfallen dann doch wieder der lockenden Couch. Ein zu strenges Sportprogramm muss aber gar nicht sein. Bewegung ist […]

Sind Pommes Frites gesund? Die Klarstein VitAir Turbo Heißluftfritteuse im Test | Anzeige

Pommes Frites haben ziemlich zu unrecht einen schlechten Ruf und gelten als ungesund. Aber können Pommes Frites auch als Baustein in einer ausgewogenen Sportlerernährung funktionieren und sogar als Bestandteil einer Diätphase? Spannender Weise ist die Antwort ganz klar, ja! Denn Pommes Frites sind ja wie der Name schon sagt, zunächst einfach nur frittierte Kartoffeln – […]

Phicomm SMART SCALE S7 Körperfettwaage mit Handsensoren für die Ganzkörperanalyse im Test

Während der #Kickstart2018 Aktion im Januar habt Ihr die smarte Waage von Phicomm ja wahrscheinlich schon bei mir im Blog und bei Instagram gesehen. Es gab sie nämlich nicht nur im Gewinnspiel, sondern ich habe das clevere Gerät seitdem auch im Test und möchte Euch heute in meinem Erfahrungsbericht die Waage ein wenig genauer vorstellen. […]

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