Eis in Maßen gefährdet nicht das Abnehmen und ist erlaubt!

Was gibt es im Sommer schöneres als eine Kugel Eis? Doch häufig verbieten sich Abnehmwillige diesen Genuss. Das ist nicht immer richtig, besonders Eis in Maßen ist absolut unbedenklich und gar nicht solch eine große Kalorienbombe wie viele immer denken. Eine oder auch zwei Kugeln am Tag seien vollkommen unbedenklich, so die Verbraucher Initiative in […]

Es muss kein Marathon sein: Die Bewegung im Alltag machts

Bei so manch einem scheitert die Diät am Überwinden des eigenen Schweinehunds. Ist das Umstellen der Ernährung schon schwer, kommt dann noch der Sport dazu. Viele setzen sich in Sachen Sport viel zu sehr unter Druck und verfallen dann doch wieder der lockenden Couch. Ein zu strenges Sportprogramm muss aber gar nicht sein. Bewegung ist […]

Sind Pommes Frites gesund? Die Klarstein VitAir Turbo Heißluftfritteuse im Test | Anzeige

Pommes Frites haben ziemlich zu unrecht einen schlechten Ruf und gelten als ungesund. Aber können Pommes Frites auch als Baustein in einer ausgewogenen Sportlerernährung funktionieren und sogar als Bestandteil einer Diätphase? Spannender Weise ist die Antwort ganz klar, ja! Denn Pommes Frites sind ja wie der Name schon sagt, zunächst einfach nur frittierte Kartoffeln – […]

Phicomm SMART SCALE S7 Körperfettwaage mit Handsensoren für die Ganzkörperanalyse im Test

Während der #Kickstart2018 Aktion im Januar habt Ihr die smarte Waage von Phicomm ja wahrscheinlich schon bei mir im Blog und bei Instagram gesehen. Es gab sie nämlich nicht nur im Gewinnspiel, sondern ich habe das clevere Gerät seitdem auch im Test und möchte Euch heute in meinem Erfahrungsbericht die Waage ein wenig genauer vorstellen. […]

Kickstart 2018: Beauty Queen, Schutzschild & Ruhepol von Berlin Organics gewinnen

Es ist Ladies Night! Heute gibt es nun endlich die Variante für alle Läuferinnen, Sportlerinnen und Genießerinnen von Berlin Organics. Natürlich möchte ich die Männer nicht vom heutigen Gewinnspiel ausschließen, denn deren Berlin-Organics Aktion endete ja heute morgen, aber spätestens wenn es ans Frauen-T-Shirt in diesem Paket geht, wird es kritisch. So oder so hat […]

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