Veganer Strom und Energie. Konsequent vegan leben abseits vom Kochtopf

Wie Ihr wisst, beschäftige ich mich neben dem Laufen auch immer wieder mit der Ernährung und habe schon viele Ernährungsformen ausprobiert, um mit meinen eigenen Erfahrungen eine eigene Meinung haben zu können. Nach Paleo und dem zuckerfreien Leben, möchte ich mich nun endlich auch einem bewussteren Umgang bei der Verwendung von tierischen Produkten zuwenden und […]

adidas adizero Sub 2 – Wird das der neue Marathon-Weltrekord Laufschuh?

Für Marathonläufer wird der kommende Sonntag ein absoluter Laufkrimi, denn mit Eliud Kipchoge, Kenenisa Bekele und Wilson Kipsang sind gleich drei Weltrekordkandidaten beim Berlin-Marathon am Start. Und es ist nicht nur die Jagd auf den neuen Marathon-Weltrekord, sondern auch die Fortsetzung des Duells zwischen adidas und Nike. Im Frühjahr hatte Nike unter viel kritisierten Optimalbedingungen […]

ON Running Events zum Berlin-Marathon – Berlin is On Black and White Run

Der Berlin-Marathon zeigt in diesem Jahr immer deutlicher, daß Berlin die offizielle Laufhauptstadt Deutschlands ist und immer mehr Sportmarken ihr Engagement auf die hippen, urbanen Sportler ausrichten. Auch das schweizer Team von ON hat Veranstaltungen für Läufer in Berlin für das Marathonwochenende organisiert und ruft am Freitagabend, den 22. September zum ON Event “Berlin is […]

[Anzeige] NERF Teamsport – Schnelle Action mit Adrenalin und Geschicklichkeit

Wahrscheinlich kennt Ihr die NERF Blaster aus dem Fernsehen, dem Spielzeugladen oder wenn Ihr Kids habt oder in einem Start-Up arbeitet, kennt Ihr die Blaster mit den Schaumstoffdarts bestimmt auch. Aber was spielt man eigentlich mit den NERF Blastern? Anders als viele denken, geht es beim spielen mit den NERF-Blastern nicht darum, der neue Terminator […]

Die 10 wichtigsten Wettkampfregeln für Läufer beim ersten 10km-Lauf, Halbmarathon und Marathon

Nach Jahren des Laufens und dutzenden von Rennen und Laufevents auf meinem Laufkalender fällt mir immer wieder auf, daß viel Läufer die kleinen, aber feinen Höflichkeitsregeln für Laufversanstaltungen nicht kennen. Wenn ich auf meine eigene Entwicklung zurückblicke, kann ich mich aber auch nicht daran erinnern, daß mir jemals ein Veranstalter diese „Knigge für Läufer“ geschickt […]

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