Sylvie Meis Fitness App: Heiss mit Meis – Viel Geld für nichts?

Das 40-jährige Dessous-Model, Sylvie Meis, hat nun ihre eigene Fitness-App. Fans der hübschen Holländerin werden jedoch anfangs enttäuscht sein, dass das Modell verlangt für die Nutzung der App reichlich Geld. Für das Fitness-Workout mit Sylvie Meis müssen Fans rund Euro 150,00 jährlich auf den Tisch blättern und damit deutlich mehr als bei anderen Fitnessprogrammen von […]

Sophia Thiel startet mit neuem Magazin ins Jahr

Sophia Thiel kennt ihr sicherlich. Sie zählt mittlerweile zu den bekanntesten Fitnessbloggern in Deutschland. Viele von euch folgen ihr vielleicht auf Instagram, Facebook oder YouTube. Dort gibt die 23-Jährige regelmäßig Tipps, wie auch ihr zu eurem Traumbody kommt. Denn für viele ihrer Anhänger ist die Rosenheimerin vor allem ein Fitnessvorbild. Schaffte sie es doch innerhalb […]

Im Test: URBAN SPORTS CLUB – Sportfreiheit statt Fitnessstudio-Knebelvertrag. Meine Erfahrungen aus Berlin & Potsdam

* Werbung Der schlimmste Feind des Fortschritts ist die Routine! Fehlende Abwechslung und immer gleiche Trainingsreize sorgen für ein Leistungsplateau aus dem man nur schwer weiter vorankommt. Und leider ist genau das heute noch die häufigste Falle, in die man beim Training gerät. Wie kann man sich also aus der Routinefalle befreien? Mein größter Rat […]

Naturheilmittel gegen Muskelkater

Wir alle kennen den fiesen Muskelkater nach dem Sport, der uns meist heimsucht, wenn wir uns eine Sportpause über eine längere Zeit gegönnt haben. Doch was tun gegen den fiesen Muskelkater? Wir haben uns mal auf die Suche nach einem Naturheilmittel gemacht, das wir euch an dieser Stelle natürlich nicht vorenthalten wollen. Wahre Wunder wirkt […]

Personal Trainer: Vorteile, Kosten und Preise von Personal Training

Wie sinnvoll ist eigentlich ein Personal Trainer? Nächste Woche fange ich mit meinem Sportprogramm an, heute kann ich es noch einmal krachen lassen! Diesen Vorsatz kennen wir alle? Und was machen wir eine Woche später? Richtig. Wir sagen uns, dass sich das Ganze ja auch noch eine weitere Woche verschieben lässt und so rückt der […]

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