Fitness

Dass Bewegung eine gute Medizin bei vielen Problemen ist und auch das Krankheitsrisiko deutlich mindern kann, ist bekannt. Jedoch wird in den Augen einiger Experten trotzdem der Sportbereich von vielen Ärzten noch zu wenig…

In unserer Gesellschaft gilt allgemein hin, das Idealbild des schlanken und durchtrainierten Menschen. Dass die meisten davon deutlich abweichen, wird oft eher als Makel empfunden. So gelten Übergewichtige zum Beispiel in vielen Augen als…

Auf der Fitnessmesse Fibo konnte man in den letzten Tagen ja einige sportliche Trends bewundern. Zu diesen gehört eindeutig auch Bokwa. In den letzten Jahren finden sich immer mehr Mischformen aus Tanz, Aerobic und…

Auf der weltgrößten Fitnessmesse Fibo in Köln, die noch bis zum morgigen Sonntag unter anderem über aktuelle Entwicklungen in der Fitnessbranche informiert, zeichnen sich wie immer einige Trends ab. Dazu gehört auch der sogenannte…

Bereits seit einiger Zeit sorgt das sogenannte funktionelle Training in der Fitnessbranche für neuen Schwung. Dabei werden im Grunde altbekannte Übungen perfektioniert oder so modifiziert, dass der ganze Körper zum Einsatz kommt und nicht…