Fitness

Ein perfekter, aber vor allem auch gesunder Körper ist das häufig ausgesprochene Ziel der meisten Menschen. Das Ideal eines Körpers ist sowohl für Männer als auch für Frauen oft angestrebt. Dies kann nur durch…

„Der Weg ist das Ziel“ könnte gerade im Parkour-Sport Regel Nummer Eins sein. Waghalsige Sprünge über Geländer, Mauern rauf und runter, per Salti wieder auf den Asphalt. Die Traumlandschaft eines jeden Parkour-Spezialisten befindet sich…

Während den einen schlicht und ergreifend die Zeit für einen Besuch im Fitnessstudio fehlt, so kämpfen andere wiederum mit dem inneren Schweinehund. Ein Grund dafür, dass sich viele zu wenig bewegen, ist sicherlich auch,…

Inzwischen gibt es etliche Apps, die einem in Sachen Sport und gesunder Ernährung helfen sollen. Unter ihnen befinden sich durchaus einige, die einen beim Training gut unterstützen oder einem zumindest neue Anregungen geben. Einige…

Wohl fast alle Menschen kennen ab einem gewissen Alter sicherlich das Gefühl, dass es ihnen schwerer als früher fällt, überschüssige Pfunde loszuwerden. Dies liegt daran, dass mit zunehmendem Alter der Grundumsatz sinkt, was damit…