Smoothies to Go mit dem Kompakt Smootie Mixer von Grundig

Wie Ihr wahrscheinlich schon gelesen habt, bin ich im November und Dezember gerade in meiner wohlverdienten Off-Season, also einer Art Winterpause, in der ich das Sportprogramm deutlich reduziert habe und mir und meinem Körper mal eine Pause gönne, bevor es wieder auf zu neuen Triathlons und Marathons geht. In dieser Pause sammle ich nicht nur […]

Low Carb Pasta – Wie clever ist Clever Pasta?

Es ist bestimmt zwei Jahre her, daß ich zum ersten und bis dahin letzten Mal kohlenhydratreduzierte Nudeln probiert habe. Die mangelnde Bissfestigkeit hatte mich damals ziemlich schnell zu herkömmlicher Pasta zurückkehren lassen. Jetzt habe ich aber von Clever Pasta gehört und das dort die Pasta richtig gut sein soll. Also habe ich mir eine Auswahl […]

Insekten Protein Riegel – eXo Bar mit Mehl aus Grillen im Test

Als Sport- und Ernährungsinteressierter Mensch ist mir natürlich nicht verborgen geblieben, daß Insekten eine wirklich hervorragende Proteinquelle sind und sie nicht ohne Grund in vielen Ländern als absolute Delikatesse gelten. Aber hatte ich deswegen bisher Lust, mich auf die Suche nach einer Insekten-Snackbar zu machen oder die Lebensfutterabteilung im Baumarkt leerzukaufen? Natürlich nicht. Und im […]

Supplementierung von Mineralien und Vitaminen bei Sportlern

Eine ausgeprägte Leistungsfähigkeit ist der Grundstein für den Erfolg jedes Sportlers. Um sie zu erreichen, benötigt er aber eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Inhaltsstoffen wie Vitaminen, Mineralien oder Spurenelementen. Gerade eine ausdauernde sportliche Betätigung erfordert zudem eine verstärkte Nährstoffzufuhr, damit der erhöhte Energiebedarf gedeckt wird und die Mineralien, die durch das Schwitzen verloren gehen, ersetzt […]

Huel Pulvernahrung: Meine Erfahrungen aus dem Test mit Huel Deutschland

Facebook-Werbung nervt! Jedenfalls wenn sie schlecht gemacht ist und mit unrelevanten Angeboten den Feed zumüllt. Im Fall von Huel hat mich das sofort interessiert, was ich dort gelesen habe. Eine vollwertige Mahlzeit in Pulverform? Und hitzige Diskussionen von Befürwortern und Leuten, die das Ende der Kochkultur herausbeschwören. Also nicht wie ran und sich selbst eine […]

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