Diät für Jugendliche?

Valerie Frankel ist Erfolgsautorin mehrerer Bücher, von denen viele auch ins Deutsche übersetzt wurden, wie etwa „Blondine ehrenhalber!“ und „Verhext und zugenäht!“. Jetzt hat sie ihre Autobiographie veröffentlicht: „Thin is the new happy“ in der sie gnadenlos mit dem Diätwahn abrechnet, besonders mit der Frage: „Diät für Jugendliche?“ Frankel war gerade erst einmal 11 Jahre […]

Gewicht Abnehmen

Die richtige Strategie, Gewicht abzunehmen, ist niemals einfach gefunden. Natürlich hapert es dabei am meisten an der eigenen Motivation oder auch Disziplin. Abnehmen muss Spass machen! Ein guter Ansatz aber ein sehr schwerer, wenn es darum die richtige Art abzunehmen zu finden. Dabei soll jeder Ansatz uns im allgemeinen gut tun und uns so wenig […]

Die Kohlsuppen Diät – Wundermittel?

Eigentlich ist es ja schon traurig, so kurz vor Weihnachten über Diäten zu schreiben. Schließlich will man nicht fasten, sondern festen: mit Lebkuchen, mit Braten, mit üppigen Saucen, mit Glühwein und dieser verboten köstlichen Schokolade von Lindt, in der sich Zimt und eine überaus knusprige Mandel verbirgt. Aber die Pfunde müssen trotzdem runter – es […]

Schlank ohne Diät

Ist es möglich, abzunehmen und schlank zu bleiben, ohne dafür eine Diät halten zu müssen? Natürlich ist es das! Es ist sogar nachgewiesenermaßen besser, sich nicht an irgend eine Modediät zu halten, wenn man dauerhaft abnehmen will. Wer jetzt zum Kühlschrank stürmt, um sich endlich die große Sahnetorte, die Schokoriegel und die extra-große Portion Pommes […]

Diät Pillen

Wer den Frust mit dem Abnehmen kennt, der kennt auch nur zu gut den Umstand, dass man gerne an Dinge glauben will, von den man eigentlich weiß, dass sie nichts helfen. Eines dieser typischen Sachen ist dabei der Glaube an Wundermittel. Pillen und Säfte versprechen einen, dass man praktisch im Schlaf abnehmen kann. Nur wirken […]

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