Die Welt des Kampfsports ist vielfältig und faszinierend. Ob Selbstverteidigung, Wettkampf oder Fitness, es gibt unzählige Stile und Techniken, die Menschen jeden Alters begeistern.In der True Martial Arts (TMA®) Kampfkunstschule in Würzburg wurde ein einzigartiges Programm entwickelt, das die Vorteile von sechs verschiedenen Kampfsportarten in einem revolutionären Mix vereint: Der TMA®-Kampfsport-Mix.Diese innovative Ausbildung ist für Frauen, Männer und Kinder gleichermaßen geeignet und bietet jedem eine Chance, seine individuellen Ziele zu erreichen. Der besondere Mix Das TMA®-Kampfsport-Programm ist eine Zusammenstellung aus…
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Krav Maga ist als Selbstverteidigungsmethode inzwischen weltweit verbreitet. Seinen Ursprung hat die Technik in Israel, wo sie Bestandteil der militärischen und polizeilichen Ausbildung ist. Im Gegensatz zu Kampfsportarten wie Judo oder Karate ist Krav…
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Die Zeiten, in denen Boxen als Hau-drauf-Sport bezeichnet wurde, gehören der Vergangenheit an. Heutzutage kann die sportliche Betätigung mit gepolsterten Handschuhen fast schon als Trend bezeichnet werden. Sie ist bekannt für den Abbau von…
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Nach einer gefühlten Ewigkeit des Stillstandes und nachdem Crossfit-Boxen und EMS-Studios für lange Zeit die einzigen Neuheiten bei den Fitnessstudios waren, gibt es nun wieder etwas auf das wir uns alle freuen können. Denn…
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Fitness Kampfsport
Boxtraining Zuhause: Die besten Übungen für Anfänger und passende Geräte für das Training
Wer mit Boxtraining beginnt, muss nicht zwingend die Ambition verfolgen, eines Tages im Ring zu stehen. Boxtraining ist sehr anspruchsvoll und eignet sich hervorragend, um Muskelkraft und Ausdauer zu trainieren. Du musst nicht unbedingt…