Gewinnspiel: Kickboxer – Die Vergeltung. Der neue Kampfsport-Film Klassiker

„Kickboxer – Die Vergeltung“ ist eine Neufassung von „Karate Tiger 3 – Der Kickboxer“ – dem Kampfsportklassiker aus dem Jahr 1989. Das war einer der ersten Filme, in denen der Actionfilmstar Jean-Claude Van Damme mitgewirkt hat. Für die Neuverfilmung hat er wieder eine Rolle übernommen, aber jetzt spielt er einen Kampfsportlehrer und nicht mehr einen […]

Krav Maga – Effektive Selbstverteidigung – Das große Ausbildungsbuch von Carsten Draheim

Das Buch „Krav Maga – Effektive Selbstverteidigung – Das große Ausbildungsbuch“ von Carsten Draheim ermöglicht dem interessierten Leser mit geringen oder auch bereits vertiefenden Selbstverteidigungskenntnissen in den zwölf ausführlichen Buchkapiteln einen umfassenden Blick in die defensiven Selbstverteidigungs- und Nahkampftechniken von Krav Maga. Das Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga, deren ursprüngliche Zielsetzung als Verbesserung, Unterstützung und […]

Kickstart 2016: Slimkick by Ramin Abtin – DVD Training

An Tag 9 von Kickstart 2016 bin ich endlich wieder dabei und habe heute morgen eine 14km-Laufrunde im Schongang gut überstanden und hoffe, daß ich dann morgen mit Spaß den Caputher Seelauf mitnehmen kann, auch wenn ich nicht auf eine bestimmte Pace oder Zielzeit achten werde. Durch den heutigen Lauf habe ich auch meine ersten […]

Okinawa – Traumdestination für Sportler

Okinawa ist die südlichste Präfektur von Japan. Der Name der Hauptstadt lautet Naha. Die Präfektur hat für die Kampfsportgeschichte eine besondere Bedeutung. Auf dieser Insel ist die Kampfkunst, namens Karate, entstanden. Die Übersetzung für Karate lautet „Leere Hand“. Schlag-, Stoß-, Block-, Tritt- und Fußfegetechniken machen den Hauptbestandteil dieses Kampfsports aus. Es gibt verschiedene Karate-Stile und […]

Video: Trainieren wie Adriana Lima und Doutzen Kroes

Wie halten sich die schönsten Frauen der Welt fit? Was ist das Geheimnis ihrer perfekt geformten Kurven? Okay, vermutlich spielen Genetik, knallharte Disziplin und ein strenger Ernährungsplan eine nicht unwesentliche Rolle. Nach welchen Methoden die Damen trainieren, interessiert uns trotzdem brennend, denn augenscheinlich wissen sie, was sie da tun. Oder besser ihr Trainer. Adriana Lima […]

Marathon Laufblog

Livia und Daniel sind begeisterte Läufer und laufen sowohl bei regionalen Laufevents in Berlin und Brandenburg als auch bei internationalen Laufevents mit. Als Lieblingsdistanzen haben sich die 10km, Halbmarathon und Marathon am liebsten über Asphalt herausgestellt.

Rennrad Magazin & Skimagazin

Auch wenn wir im flachen Norden wohnen, treibt es uns in die Berge. Im Sommer berichten wir im Magazin von Rennrad Touren, Fahrradbekleidung und Equipment. Im Winter geht es dann auf die Pisten zum Skitest der neuesten Skiausrüstung und wenn uns die Sehnsucht packt, kehren wir auch zurück auf unsere Snowboards.

Fitnessbekleidung & Sneaker Magazin

Längst muss man beim Sport nicht mehr langweilig aussehen, sondern kann in stylishen Sportoutfits noch mehr Spaß am Sport haben und auch im Alltag mit sportlichen Looks und coolen Sneakern seinem Lifestyle treu bleiben. Livia und Daniel sind Feuer und Flamme für aufregende Sportmode.

Sports Insider Magazin & Sportblog

Für das Sports Insider Magazin sind Livia und Daniel ständig auf der Suche nach den neuesten Insider Sport Trends und stellen im Sportblog Testberichte mit dem neuesten Equipment, Erfahrungen mit Trainingsmethoden wie Crossfit, HIIT, Tabata und Krav Maga vor und testen innovative Ernährungskonzepte wie Paleo oder Veganismus.
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