Schon im letzten Jahr war ich ganz überrascht, wie sehr die eigene Wahrnehmung durch Marketingkampagnen, Medienberichte und Influencer beinflusst wird und welche abweichende Objektivität sich dann durch Daten herstellen lässt. Also konnte ich es…
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Der Jahresendspurt hat begonnen, was man in diesem Jahr durch den frühzeitigen und ziemlich spontanen Temperatursturz mehr als deutlich zu spüren bekam. Und so musste man nicht nur beim Lauftraining wieder grübeln, was eigentlich…
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Laufen Lauftraining
KRAFT Runners expandieren: #geilballern in Berlin, Hamburg, Düsseldorf, Dresden, Hannover, Leipzig….
Gerade wir Berliner Läufer kennen sicherlich die KRAFT Runners, die nicht nur mit ihren Shirts bei vielen Laufevents auffallen, sondern vor allem am hohen Maß an Balleritis. Es wird also ordentlich geballert, gefeiert und…
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Laufen Lauftraining
Laufen im Winter: 10 Tipps zu Ausrüstung, Kleidung und Temperatur für ein gesundes Lauftraining bei Kälte
Gerade, wenn Herbst und Winter kommen und die Temperaturen in Richtung Kälte sinken, schrecken viele Sportbegeisterte vom Joggen und dem Lauftraining in der freien Natur ab. Vielleicht kennst Du es selbst, sobald es kalt…
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Mit dem Anlauf vom Berlin-Marathon ging es ja gleich gut gelaunt in den Oktober zu einer kleinen Reise nach London. Denn endlich hatte das neue Peloton Studio in London wieder für Gäste geöffnet und…