Mit dem Rad zur Arbeit – Gewinnspiel und Mitmachaktion von AOK und ADFC

Bald ist es wieder soweit! Die gemeinsame Aktion der AOK und des ADFC „Mit dem Rad zur Arbeit“ geht in die nächste Runde und ich werde in diesem Jahr auch zum ersten Mal teilnehmen. Viel zu lange stand mein Rad in den letzten Jahren still und in diesem Jahr stehr bei mir ja auch der […]

Kickstart 2017 Gewinnspiel: Bike Fitting | Kaufberatung in Berlin für Rennrad, Triathlon & Tourenräder

Wie Ihr wahrscheinlich schon mitbekommen habt, standen im letzten Jahr meine ersten beiden Triathlons auf meinem Wettkampfplan und ich habe mich gleich „trifiziert“ und bin so begeistert, daß in diesem Jahr auch wieder Triathlons und sogar mein erstes Radrennen auf dem Wettkampfkalender stehen. In der Triathlonvorbereitung habe ich dann auch das erste mal intensiver über […]

Kickstart 2017 Gewinnspiel: Roeckl REBELVA Testsieger Fahrrad-Winterradhandschuhe

An Tag 10 von Kickstart 2017 gibt es endlich mal etwas für die Hardcore-Radfahrer, die sich im Winter nicht drinnen im Warmen auf den Rollentrainer verziehen, sondern bei Wind und Wetter draußen ihre Kilometer abspulen. Natürlich kann man ein paar neue, ausgezeichnete Fahrrad-Handschuhe natürlich auch gebrauchen, wenn man seinen Weg ins Büro im Allwetterstil auf […]

Krafttraining im Radsport. Beintraining und spezifische Muskulatur für Radfahrer trainieren

Mit einem Tritt in die Pedale … werden eine ganze Reihe von Muskelgruppen angesprochen und auch immer ganz spezifische, so wie es in jedem ausgeübten Sport der Fall ist. Muskeln und Muskelgruppen, die bei einer Sportart – in unserem spezifischen Fall auf das Fahrradfahren bezogen – verstärkt angesprochen werden, werden demnach besonders gefordert. Und spätestens […]

Becycle, RideBerlin & Co. – Was ist dran am neuen Spinning Cycling-Trend?

Der neue Trendsport „Soul Cycle“ hat mit seiner Begeisterung jetzt auch Berlin erreicht. In den USA verzeichnet die Fitness-Sensation seit langem steigende Teilnehmerzahlen. Soul Cycling ist aber nicht einfach nur Fahrradfahren. Die aus einer Idee zweiter Fitnesstrainerinnen entstandene Kombination aus Fitness und Fahrradfahren, ist in New York zum neuen Lebensgefühl geworden. Dort bieten inzwischen zahlreiche […]

Marathon Laufblog

Livia und Daniel sind begeisterte Läufer und laufen sowohl bei regionalen Laufevents in Berlin und Brandenburg als auch bei internationalen Laufevents mit. Als Lieblingsdistanzen haben sich die 10km, Halbmarathon und Marathon am liebsten über Asphalt herausgestellt.

Rennrad Magazin & Skimagazin

Auch wenn wir im flachen Norden wohnen, treibt es uns in die Berge. Im Sommer berichten wir im Magazin von Rennrad Touren, Fahrradbekleidung und Equipment. Im Winter geht es dann auf die Pisten zum Skitest der neuesten Skiausrüstung und wenn uns die Sehnsucht packt, kehren wir auch zurück auf unsere Snowboards.

Fitnessbekleidung & Sneaker Magazin

Längst muss man beim Sport nicht mehr langweilig aussehen, sondern kann in stylishen Sportoutfits noch mehr Spaß am Sport haben und auch im Alltag mit sportlichen Looks und coolen Sneakern seinem Lifestyle treu bleiben. Livia und Daniel sind Feuer und Flamme für aufregende Sportmode.

Sports Insider Magazin & Sportblog

Für das Sports Insider Magazin sind Livia und Daniel ständig auf der Suche nach den neuesten Insider Sport Trends und stellen im Sportblog Testberichte mit dem neuesten Equipment, Erfahrungen mit Trainingsmethoden wie Crossfit, HIIT, Tabata und Krav Maga vor und testen innovative Ernährungskonzepte wie Paleo oder Veganismus.
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