Die Top10 Sport News im Sports Insider Sport Blog im November 2016

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Warum es sich lohnt, seine Trainingsdaten mit einer App zu erfassen? Weil das Gefühl trügt! So ging es mit jedenfalls gerade, als ich für meinen Monatsrückblick meine Laufkilometer aus dem November herausgesucht habe. Gleich mehrere Erkältungen hatten mich im Griff und auch während ich diesen Beitrag schreibe, nippe ich quasi am Hustensaft anstatt am Finisher-Bier. […]

Kopfstand lernen mit dem Feetup Kopfstandhocker. Erfahrungen aus dem Test.

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Der Kopfstand ist so einer der Punkte auf einer langen Liste von Dingen, die ich in meinem Leben bisher nicht gemeistert habe. Diese Liste arbeite ich oben kontinuierlich ab und eigentlich wäre ich irgendwann ein perfekter Mensch, wenn nicht unten immer neue Themen dazukommen würden. Kaum hat man die ersten Marathons bezwungen, tauchen plötzlich neue […]

Supplementierung von Mineralien und Vitaminen bei Sportlern

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Eine ausgeprägte Leistungsfähigkeit ist der Grundstein für den Erfolg jedes Sportlers. Um sie zu erreichen, benötigt er aber eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Inhaltsstoffen wie Vitaminen, Mineralien oder Spurenelementen. Gerade eine ausdauernde sportliche Betätigung erfordert zudem eine verstärkte Nährstoffzufuhr, damit der erhöhte Energiebedarf gedeckt wird und die Mineralien, die durch das Schwitzen verloren gehen, ersetzt […]

Withings Body Cardio im Test: Körperfett, Muskelmasse, Herzfrequenz und Knochenmasse mit der Waage messen

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Als ich von der neuen Withings Body Cardio Waage gehört habe, war gleich klar, daß ich diese neue intelligente Waage unbedingt selbst ausprobieren und testen muss. Schon seit 2012 habe ich die digitale Waage mit Körperfettmessung von Fitbit im Einsatz, aber inzwischen hat sich einiges getan auf dem Gebiet der smarten Waagen und so gibt […]

Escape Games – Der neue Actionspaß in Berlin

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Unter Zeitdruck verschiedene Rätsel lösen, um den Ausgang zu finden: Das alles verlangt der neue Actionspaß im Escape Room in Berlin. Escape Games ist der neue Trend, um mit Freunden, Kollegen oder mit der Familie ein gemeinsames Abenteuer zu verbringen. Dabei kommt es auf Schnelligkeit und Denkvermögen an. Denn die Uhr tickt… 60 Minuten Zeit: […]

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