Kickstart 2017 Gewinnspiel: PUMA Sportoutfit mit Fierce Core Black Schuhen

Und? Könnt Ihr es schon fühlen? Laut wissenschaftlicher Forschungen haben sich Eure Neujahrsvorsätze nach 21 Tagen in neue Gewohnheiten umgewandelt und Sport und gesunde Ernährung oder was für Ziele Ihr Euch auch immer gesetzt hattet, fallen nun deutlich leichter und gehören fest zur Routine. Beim Thema Sport klappt das bei mir inzwischen schon richtig gut […]

Kickstart 2017 Gewinnspiel: arise PRO Abnehmapp & Kalorienzähler mit Diät Coach

Ich muss gestehen, daß ich nach den ersten Erfolgen bei der Kalorienschmelze meiner Weihachtsreserven, auch schon wieder einige Rückschläge in Form von Naschattacken hatte. Man könnte es unter Cheat Day verbuchen, aber alte, suboptimale Gewohnheiten brechen halt trotzdem immer mal wieder durch. Also weiter dranbleiben, durchhalten und stark sein. Spätestens wenn es etwas frühlingshafter wird, […]

Kickstart 2017 Gewinnspiel: Jabra Sport Coach Wireless In-Ear-Kopfhörer

Yes, weekend! Wir rollen langsam aber sicher auf das Wochenende zu, an dem es für mich wieder eine Doppelpackung an Trainings geben wird, denn ein kleiner Skiurlaub im Hochsauerland steht auf dem Plan, aber vor allem der Milano Marathon rückt immer näher und erfordert längere Trainingsdistanzen. Gerade bei den langen Läufen tut es gut, wenn […]

Kickstart 2017 Gewinnspiel: Let’s Bands Lady Set mit Powerbands

Wir haben Tag 17 von Kickstart 2017 erreicht und nähern uns damit immer weiter der magischen Grenze von 21 Tagen an, nach denen man laut Psychologen neue Gewohnheiten so verinnerlicht hat, daß es leichter fällt sie beizubehalten. Ich hoffe Ihr seid noch am Start und habt Eure Neujahrsvorsätze noch nicht über Bord geworfen. Also auf […]

Kickstart 2017 Gewinnspiel: Bike Fitting | Kaufberatung in Berlin für Rennrad, Triathlon & Tourenräder

Wie Ihr wahrscheinlich schon mitbekommen habt, standen im letzten Jahr meine ersten beiden Triathlons auf meinem Wettkampfplan und ich habe mich gleich „trifiziert“ und bin so begeistert, daß in diesem Jahr auch wieder Triathlons und sogar mein erstes Radrennen auf dem Wettkampfkalender stehen. In der Triathlonvorbereitung habe ich dann auch das erste mal intensiver über […]

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