Beim Parkour Training geht es darum, den kürzesten Weg von A nach B zu finden. Der Traceur muss dabei sämtliche Hindernisse überwinden, die auf diesem Weg liegen. Der wichtigste Gedanke ist es, das Hindernis…
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Durch den Tod von Gunter Sachs erlangt aktuell das Thema Alzheimer in den Medien wieder einmal Präsenz. Wir alle haben wohl Angst vor Demenz im Alter, denn jeden kann es treffen. Jedoch weiß man…
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Warum treibt ihr gerne Sport? Habt ihr das Gefühl euch damit etwas Gutes zu tun, macht es einfach nur Spaß oder müsst ihr es machen? Dies sind wohl nur ein paar Gründe, warum man…
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Asiatische Lehren, Bewegungs- und Meditationsformen sind bei uns ja schon seit einigen Jahren beliebt und daher wirklich nichts Neues mehr. Etliche Studien belegen inzwischen deren Wirksamkeit für Körper und Geist. Eine aktuelle Studie aus…
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Wir alle kennen wohl „Men’s Health“, das Magazin für sportlich ambitionierte Männer. Dieses findet sich schon seit Jahren im deutschen Zeitschriftenhandel und so manch einer wird sich gewundert haben, dass es dazu noch kein…