Neben der Ernährung gehört bei vielen Freizeitsportlern besonders die Regeneration zu den am meisten vernachlässigten Bereichen, durch die noch große Leistungssprünge erreicht werden könnten – wenn man sich eben vernünftig darum bemüht. Aber wer…
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Die Fußball WM 2018 in Russland steht kurz vor der Tür. In diesem Zuge wird natürlich auch ein großes Augemerk von den Fans auf das Trikot der deutschen Nationalmannschaft gelegt. Die Vorstellung des neuen…
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Willkommen im Bonuslevel! Unglaublich, daß der Januar schon wieder vorbei ist. Mit knapp über 150 Laufkilometern hinke ich zwar ein wenig dem Lauflevel hinterher, daß ich für mein 2.000 Jahreskilometerziel brauche. Dafür ist es…
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Willkommen zum letzten Tag von Kickstart 2018! Ja, wahrscheinlich habt Ihr erwartet, daß dieser Satz heute hier fällt, aber die Kickstart-Challenge hat in diesem Jahr ein BONUSLEVEL! So wie bei jedem vernünftigen Workout, gehen…
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So, Freunde! Drei Tage ISPO Sportmesse sind geschafft und damit mehr als 50 Kilometer Strecke über das Messegelände. Ich habe wieder unendlich viele, neue und spannende Neuheiten entdeckt, alte und neue Kontakte getroffen und…