Kraulen lernen. Übungen und Hilfsmittel damit Du es ohne Kurs schaffst!

Kraulen lernen kannst Du auch! Kraulen macht Spaß, sieht elegant aus und ist die gesündeste, gelenkschonenste und schnellste Fortbewegungsart im Wasser überhaupt – wenn Du die Technik richtig beherrschst. Wenn nicht, siehst Du beim Triathlon eher wie ein Schiffbrüchiger aus, der sich mit letzter Kraft ans Ufer retten muss, und genauso fühlst Du dich auch […]

SUP Transport mit dem Fahrrad. SUP Wheels Transportwagen im Test

Es war zugegebener Maßen bisher die einzige Herausforderung für mich als SUP-Neuling mit meinem großen, aufblasbaren SUP – der Transport. Zwar hat mein IndianaSUP ziemlich praktische Tragegriffe oben auf dem SUP, aber trotzdem es nur knapp 1.500m von Zuhause bis zum Heiligen See sind, werden die 17kg des Boards unterwegs doch immer schwerer. Also habe […]

SUP kaufen. Unterschiede, Modelle und das aufblasbare Indiana SUP im Test

Wie findet man bloss das richtige SUP Board? Die heißen Sommertage locken viele Menschen an und ins Wasser. Deshalb erstaunt es auch nicht, dass die Stand-Up Paddling Boards sich immer grösserer Beliebtheit erfreuen. Das Einsatzgebiet der Boards ist dabei so vielseitig, dass für jeden etwas dabei ist. Egal ob Adrenalin-Junkie oder Yoga-Anhänger, mit dem richtigen […]

Was du beim Neoprenanzug für Stand-Up-Paddling und Kauf von SUP-Ausrüstung beachten solltest

Stand up Paddling oder kurz SUP ist die neue Trendsportart des Sommers und auch ich bin endlich stolzer Besitzer eines eigenen Indiana SUP. Du Stand up Paddling fast überall auf dem Wasser betreiben – auf Seen, Flüssen oder am Meer. SUP eignet sich sowohl für alle, die eine gemächlichere Wassersportart suchen, als auch für sportlich […]

Selbstbelohnung als Schlüssel zum Erfolg. Gesund genießen mit Sinalco | Anzeige

Wie Ihr ja bestimmt gesehen habt, war ich vor Kurzem beim Trailbloggercamp und habe dort auch den Profitrainer Andreas Eder getroffen und mich mit ihm über Trainingspläne und Trainingskonzepte unterhalten. „Viel hilft viel“ macht keinen Sinn! Ein Punkt der gerade in Zeiten von Strava, Instagram und Facebook immer mehr von vielen Sportlern vernachlässigt wird, ist […]

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