Wassersport

Dass Schwimmen für ein Ganzkörper-Training optimal ist, wissen die meisten. Kraft und Ausdauer werden hier gleichermaßen trainiert, so dass auch Sportler aus anderen Bereichen ruhig regelmäßiges Schwimmen in ihr Training aufnehmen sollten. Vor allem…

Wir Mädels kennen fast alle das Problem, wenn man sich im Sommer im schicken Bikini in die Fluten stürzt und dann beim Auftauchen bemerkt, dass das knappe Stück Stoff nicht mehr wirklich dort ist,…

Immer wieder fragen sich Leute, welche Sportart die beste ist um möglichst schnell möglichst viele Kalorien zu verbrennen. Eine dieser Sportarten ist mit Sicherheit Aqua-Jogging. Bis zu 800 Kalorien kann bei beim Training im…

So langsam verabschieden sich wohl schon viele in ihren Köpfen vom Wintersport und freuen sich auf den Sommer. So manch einen wird es dabei garantiert wieder auf das Wasser ziehen und zwar mit einem…

Auf der Messe boot 2011 in Düsseldorf kann man momentan etliche neue und alte Trends aus dem Bereich Wassersport beobachten. Absolut angesagt ist dort das sogenannte Skimboarden. Skimboarden wird im Prinzip schon seit Jahren…