Yoga und Diät: Der Diät Tipp des Tages – Gefüllte Paprika und Bewegung

Ganz im Sinne des vorigen Artikels hier ein vollwertiges Rezept mit viel Gemüse, etwas Protein und gerade einmal 276 Kalorien pro Person! Gefüllte Paprika – ganz leicht für vier Personen: – 4 schöne Paprikaschoten – 400 g Magerquark – ein Ei – ein Eigelb – 4 EL Olivenöl – je 1 TL Oregano und gehackte […]

Sportlerparadies Pustertal – Trail Running, Wandern und Wellness im Winklerhotel Lanerhof

Am Fuß des gewaltigen südalpinen Berges Kronplatz erstreckt sich das UNESCO-Weltnaturerbe Pustertal. Es ist schon als Urlaubsziel für Sportbegeisterte schlechthin bezeichnet worden, weil es immer Bewegungsmöglichkeiten bietet: Im Winter strömen die Skifahrer, Snowboarder und Schneeschuhwanderer herbei. Im Sommer werden sie durch Reiter und Kletterer, Rafter und Kanuten, Biker, Läufer und Angler abgelöst. Ganzjährig fantastisch ist […]

Björn Borg Swimwear – Alter Schwede, endlich Bademode!

Wenn Ihr regelmäßig beim mir mitlest oder auch bei Instagram am Start seid, habt Ihr wahrscheinlich schon bemerkt, daß zu Beginn des Jahres die neue Sportkollektion von Björn Borg auf meinem Radar aufgetaucht ist und einen kleinen Begeisterungssturm ausgelöst hat. Ich habe Björn Borg seiddem immer mal wieder ausgecheckt und zu meiner großen Freude festgestellt, […]

Free Happy Yoga: Größter Open Air Yoga-Event 2017 wieder in Potsdam

Am Montag, dem 1. Mai 2017, 12.00 Uhr ist es wieder so weit: Inspiriert von den weltweiten Freeyoga-Events ruft HAPPY YOGA POTSDAM dazu auf, gemeinsam unter freiem Himmel Yoga zu üben. Bei einer kostenlosen Yoga-Stunde mitten auf dem Luisenplatz in Potsdam. Das öffentliche Event findet bereits zum dritten mal statt und begeisterte im letzten Jahr […]

Kickstart 2017 Gewinnspiel: Tropical Islands Gutschein für 2 Personen

Kennt Ihr diese totale Ermattung nach dem Skifahren? Ich wollte eigentlich gestern noch einen kleinen Bericht über meinen Skitest schreiben, konnte dann aber doch nur ein wenig chillen, bevor ich super früh eingeschlafen bin. Ich wundere mich, wovon diese ultimative Zerstörung beim Skifahren kommt. Ich mache Crossfit, Marathon und Triathlon und man ist superplatt danach, […]

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