Was kann ich gegen Halschmerzen tun? Einfache Hausmittel gegen Halsschmerzen

Nicht alle Krankheitssymptome erfordern es sofort, den Organismus mit Medikamenten zu belasten. Auch bei Halsschmerzen gibt es bewährte Hausmittel, die in vielen Fällen erstes Mittel der Wahl sind. Ausreichend trinken Erstes Mittel der Wahl ist die ausreichende Zufuhr von angemessenen Getränken. Das ständige Feuchthalten der Schleimhäute des Halses sorgt dafür, dass sich Viren weniger rasch […]

Your Superfoods: Das MyMuesli für Superfoods

Superfoods gehören derzeit zu den größten Ernährungstrends überhaupt und der Hype um die kleinen Power-Zutaten mit den zumeist exotischen Namen scheint in nächster Zeit nicht abzureißen. Ganz im Gegenteil, immer mehr Superfoods machen sich mit ihrer hohen Nährstoffdichte als gesunde Beigabe für den Smoothie oder das Frühstücksmüsli einen Namen. Da fällt die Auswahl schon mal […]

Carpet Yoga Mats ab sofort in Deutschland erhältlich

BeeAthletica, der Sportmoden-Onlineshop nur für Mädels, startet zum Jahresbeginn mit einer neuen Marke durch: Das kalifornische Yoga-Label Magic Carpet Yoga Mats – kurz MCYM – erweitert das Sortiment und lässt Yoginis mit Sinn für Ästhetik und einer Vorliebe für farbenfrohe Designs bis über beide Ohren beim Sonnengruß strahlen. Die außergewöhnlichen Designs der stylischen Yoga-Matten stechen sofort […]

Schlafstörungen

Es gibt zahlreiche Gründe, die den Schlaf beeinflussen können. Ist der Schlaf gestört, so wirkt sich die Schlafstörung nach einer Weile auf den ganzen Körper aus. Dauerhafte Schlafstörungen beeinträchtigen nicht nur den Schlaf während der Nacht, sondern auch der gewohnte Tagesrhythmus ist bald durcheinander. Dabei geht es nicht nur um Einschlafstörungen oder Durchschlafstörungen, sondern um […]

Ursachen von Schlafstörungen

Ärzte sprechen erst dann von einer Schlafstörung, wenn die Symptome mindestens vier Wochen auftreten. Denn spätestens ab diesem Zeitpunkt beeinträchtigt die Schlafstörung nicht nur das körperliche, sondern auch das seelische Wohlbefinden. Grob eingeteilt werden die Schlafstörungen in drei verschiedene Formen: Einschlafstörungen, Durchschlafstörungen und sogenannte Ausschlafstörungen. Immerhin leiden gut 20% der Bevölkerung unter chronischen Schlafstörungen. Oft […]

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