Das Erfolgsgeheimnis von Sotschi-Goldmädchen Jamie Anderson: Yoga!

Die US-amerikanische Snowboaderin Jamie Anderson hat sich am 9. Februar bei den Olympischen Winterspielen 2014 im russischen Sotschi im Slopestyle die Goldmedallie gesichert und sich damit zur ersten Olympiasiegerin in dieser Disziplin gemacht. Das Erfolgsgeheimnis der 23-Jährigen? Yoga! Nach ihrem Sieg verriet sie beim Plausch mit Reportern, dass Yoga ein essenzieller Bestandteil ihrer Vorbereitungen auf […]

Optische Bestleistung in Sotschi: Nike SBs Winter Competition Kit

Heute haben die Olympischen Winterspiele 2014 in Sotschi begonnen und passend dazu hat Nike SB das Winter Competition Kit auf den Markt gebracht: Profi-Wintersportbekleidung für Snowboarder und Skifahrer, die auf Bestleistungen im Wettkampf ausgelegt ist. Klingt erstrebenswert. In den kommenden drei Wochen wird man das Competition Kit in Sotschi direkt in Aktion sehen können. Teilnehmer […]

Die Workout-Routine von Adriana Lima

Adriana Lima ist eines der begehrtesten Supermodels der Welt. Auf den „Victoria’s Secret“-Shows sorgt sie regelmäßig mit ihren ausdefinierten und weltberühmten Kurven für Furore. Tatsächlich steckt in diesem Körper jede Menge harte Arbeit. Mehr, als die meisten Menschen, die ihr Geld nicht mit ihrem Aussehen verdienen, investieren würden. Da die zweifache Mutter, deren Schwangerschaften spurlos […]

Hat Voga (Voguing + Yoga) das Zeug zum neuen Fitness-Hype?

Fitnesstrends kommen und gehen mittlerweile genauso schnell wie Modetrends. Gerade noch war Zumba der letzte Schrei, schon wurde das tänzerische Gruppen-Workout offiziell für out erklärt. Kommt jetzt Voga? Könnte das Zeug zur Hipster-Sportart haben. Voga ist eine Kombination aus Yoga und dem zu Beginn der Sechzigerjahre entstandenen Tanzstil Voguing. Dieser ziemlich schräge, an typischen Modelposen […]

Gar nicht so überflüssig: Trink-Apps

Wie viel hast Du heute schon getrunken? Gerade für Sportler ist es wichtig, auf den Flüssigkeitshaushalt zu achten. Trotzdem vernachlässigen viele das Trinken – vor allem Frauen, da sie von Natur aus ein weniger stark ausgeprägtes Durstgefühl haben. Wer ständig zu wenig trinkt, muss mit mangelnder Leistungsfähigkeit und anderen gesundheitlichen Folgen rechnen. Wer zu wenig […]

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