Dass Sport nicht nur gut für den Körper ist, sondern auch positive Auswirkungen auf die seelische Balance hat, wurde ja schon länger bewiesen. Nun haben aktuelle Studien gezeigt, dass man diesen Effekt durch Bewegung in der Natur noch einmal verstärken kann. Dafür wurden ähnliche Trainingssituationen in der Natur und im Fitnessstudio miteinander verglichen und...
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Die meisten Sportler setzen beim Training auf Musik. Nun hat auch die Wissenschaft belegt, dass man mit Musik mehr Power hat und leistungsfähiger ist. Auch Sportmuffel sollten um sich zu motivieren auf den passenden Beat setzen. Dieser sollte generell gut zur Form und dem Rhythmus der Bewegung passen und einem natürlich gefallen. Ruhige Stücke...
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Auch im Jahr 2011 steht das Thema Frisurentrends wieder ganz oben auf der Liste der modebewussten Frauenwelt. Obwohl das neue Jahr noch nicht begonnen hat, steht jetzt schon fest, dass der Fokus auf Glamour gelegt wird. In diesem Jahr kann Frau ihre weibliche Seite zeigen und ihre Haarpracht gekonnt zur Schau stellen. Glatte lange...
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Nein, wir sprechen nicht davon, das jeder, der viele Mukkis hat, gleich ein Genie ist… Zwischen reiner Muskelkraft und Intelligenz gibt es nach wie vor keinen Zusammenhang (nicht falsch verstehen ). Eine schwedischen Studie konnte nun jedoch beweisen, dass Ausdauersport die Leistung des Gehirns steigern kann. Anhand eines Intelligenztests wurde gezeigt, dass je höher...
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Auch im Sport ist die richtige Kleidung mehr als wichtig. Besonders wir Frauen achten dabei gerne auf ein bestimmtes Detail: die richtige Unterwäsche, allen voran der perfekte BH. Natürlich kommt es beim Sport in erster Linie darauf an, dass ein guter Halt garantiert ist, jedoch muss das Wäschestück ja nicht gleich wie ein absoluter...
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