Asiatische Lehren, Bewegungs- und Meditationsformen sind bei uns ja schon seit einigen Jahren beliebt und daher wirklich nichts Neues mehr. Etliche Studien belegen inzwischen deren Wirksamkeit für Körper und Geist. Eine aktuelle Studie aus den USA hat nun direkt bewiesen, dass Tai Chi besonders gut für Patienten mit einem chronischen Herzleiden ist. Traditionell werden...
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Aktuell zieht es wieder die meisten von uns ins Freie und wir haben wieder so richtig Lust uns an der frischen Luft zu bewegen. Dabei sollte man natürlich auch auf den richtigen Sonnenschutz achten. Dies gilt auch für die Augen. Sportbrillen sind also in vielen Fällen ein Muss, denn sie schützen nicht nur vor...
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Für die meisten geht beim Training ohne Musik gar nichts. So gehen viele beim Joggen nicht ohne ihren Player aus dem Haus. Doch schon nach ein paar Metern fängt dann der Ärger an, die Kopfhörer sitzen nicht richtig und rutschen bei jeder kleinen Bewegung aus dem Ohr. Zum Glück gibt es jedoch auch hier...
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Jedes Modelabel bringt immer wieder neue Kollektionen auf den Mark, wobei sich diese nicht nur im Aussehen, von den vorherigen Kleidungstücken unterscheiden, sondern auch neue und bessere Funktionen und Besonderheiten bieten. So ist es auch bei der Firma Adidas, die schon seit vielen Jahren, hochwertige Sportbekleidung für Damen und Herren herstellt. Welche Sommer- und...
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Wir alle kennen wohl „Men’s Health“, das Magazin für sportlich ambitionierte Männer. Dieses findet sich schon seit Jahren im deutschen Zeitschriftenhandel und so manch einer wird sich gewundert haben, dass es dazu noch kein weibliches Pendant gibt. Dies hat sich seit dieser Woche nun endlich geändert! Für alle Frauen, die sich gerne fit halten,...
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