Vor einiger Zeit hatten wir an dieser Stelle darüber berichtet, dass die Fitnessstudio-Kette McFit ein eigenes Magazin an den Start bringen will. Dieses hört auf den Namen „Loox“ und sollte eigentlich bereits am heutigen Dienstag, den 17. Januar 2012, an den Kiosken liegen. Doch leider verzögert sich der Start und Fans müssen sich noch ein wenig gedulden.
Grund für die Verspätung seien verschiedene Funktionen für das dazugehörige Online-Portal, die mehr Zeit in Anspruch nähmen als eingeplant. Die Seite loox.com soll dicht mit dem Magazin selbst verzahnt sein, so dass beide nur zusammen starten könnten. Ein neuer Termin ist auch schon gefunden: „Loox“ wird aller Voraussicht nach am 17. April kommen.
In „Loox“ kann man sich auf etliche Interviews, Reportagen und Tipps rund um die Themen Sport und Lifestyle freuen. Begleitend dazu findet man online nicht nur eine passende Community, sondern auch eine Software, die einem bei Training und Ernährung helfen soll und Fortschritte und Co. unter anderem dokumentieren wird. Ach ja, bis zum Start werden die Leser mit einem passenden Blog schon mal bei Laune gehalten.
Es soll ja so manch einen geben, der das ganze Jahr lang so gut wie keinen Sport macht, sich jedoch leidenschaftlich gerne in den Schnee stürzt. Wer sich jedoch untrainiert auf Skier und Co. stellt, der hat höchstwahrscheinlich nicht nur mit einem fiesen Muskelkater zu kämpfen und kann den zweiten Tag auf der Piste vergessen, sondern steigert auch das Verletzungsrisiko.
Daher raten Experten dazu, gut sechs Wochen vor dem Winterurlaub mit einem entsprechenden Training zu beginnen. Gut sind kräftigende Übungen, die man zwei- bis dreimal die Woche ungefähr eine halbe Stunden ausführen sollte.
Dafür geht man zum Beispiel in die Abfahrtshocke wie beim Skifahren und verlagert abwechselnd das Gewicht von einem Bein auf das andere. Das stärkt Beine und Po. Auch sollte man sich Übungen heraussuchen, die gut für den Rücken sind. Beispielsweise legt man sich auf den Bauch und streckt Arme und Beine in die Höhe. Diese Position halten und das Ganze wiederholen. Inzwischen werden in einigen Studios auch spezielle Kurse angeboten um fit für die Piste zu werden. Am besten ist es natürlich, wenn man das ganze Jahr über Sport macht…
Die meisten kennen inzwischen sicherlich Kitesurfen. Dieser Sport hat sich bei Wellenreitern inzwischen als gängig durchgesetzt. So war es wohl nur eine Frage der Zeit bis auch die Variante im Schnee populär wird. Snowkiten findet weltweit immer mehr Anhänger. Vom 20. bis zum 22. Januar treffen sich die besten Sportler aus Europa nun zur ersten Europameisterschaft der Sportart.
Beim Snowkiten wird man entweder auf Ski oder auf dem Snowboard von einem Lenkdrachen über den Schnee gezogen. Bei gutem Wind lassen sich Geschwindigkeiten von bis zu 100 km/h erreichen. Natürlich sind auch etliche besondere Tricks und Sprünge möglich.
Die Snowkite EM findet am Südtiroler Reschensee statt, wo sich Snowkiter aus unter anderem Deutschland, Österreich, Skandinavien und Frankreich in den Disziplinen Freestyle/Park und Race messen werden. Beim Freestyle geht es um die Tricks und bei Race um die Schnelligkeit auf einem mehrere Kilometer langen Kurs. Aufgeteilt sind die Titel in Männer und Frauen und in Ski und Snowboard.
Zu Beginn jeden neuen Jahres hat man den Eindruck, dass die halbe Nation im Diät-Rausch ist. Die meisten haben über die Feiertage gehörig geschlemmt und versuchen diese Kilos nun wieder loszuwerden, damit in ein paar Monaten die Badesachen auch gut sitzen. Die seltsamsten Diäten haben jetzt Hochkonjunktur. Dabei ist und bleibt das beste Rezept immer noch Bewegung!
In den kommenden Wochen werden wir wohl endlich den ersten richtigen Schnee des Winters bekommen und spätestens dann sollten sich alle in die weiße Pracht stürzen. So manch einer vergisst nämlich auch gerne, dass nicht nur Schwitzen in stickigen Fitnessstudios schlank macht, sondern auch das Toben im Schnee.
Klassiker des Wintersports sind natürlich Skifahren, Langlauf oder Schlittschuhlaufen. Bei Letzterem verbrennt man im Schnitt 350 Kilokalorien pro Stunde, beim Skifahren gut 500 und beim Langlaufen ganze 650 Kalorien pro Stunde. Doch auch Schlittenfahren ist gut für die Figur, denn man muss den Berg ja nach der Abfahrt immer wieder hinauf laufen. So werden schon mal circa 400 Kalorien pro Stunde verbrannt.
Selbst das Bauen eines Schneemanns mit den Kindern ist gesund. Experten gehen von einem Energieverbrauch von rund 370 Kalorien pro Stunde aus. Und wem das alles immer noch zu anstrengend ist, der gönnt sich einfach einen ausgiebigen Winterspaziergang an der frischen Luft. Hier verbraucht der Körper immerhin noch gut 250 Kalorien pro Stunde.
Eine Uhr zeigt mehr als nur die Zeit an. Sie ist Schmuck und Statussymbol zu gleich. Und damit sagt sie sehr viel über ihren Träger aus. Von romantisch – verspielt, flippig oder elegant, bis hin zu sportlich ist die Bandbreite einer Swatch fast unerschöpflich.
Farbe ist angesagt in der neuen Swatch Uhren Herbst- Winterkollektion 2011/2012. Alles was die Farbscala hergibt kann ein Mann mit dem Modell New Gent tragen. Die Welt des Mannes ist bei Swatch nicht nur schwarz und weiß, auch Pink und knalliges Grün ist angesagt. Die jeweilige Farbe ist durchlaufend, angefangen beim Armband, über das Gehäuse bis hin zum Ziffernblatt. Ergonomisch geformt, ohne Ecken und Kanten, ist diese Uhr für alle geeignet, die es sportlich lieben.
Der Chronograph, zeitlos und männlich-markant, ist in der neuen Kollektion ebenfalls vertreten. In mystischem schwarz, traditionell in glänzendem Metall mit Metallarmband oder mit klassischem Lederarmband ist er im Bereich Herrenuhren nicht wegzudenken. Abweichend vom klassischen Design bietet die Full Blooded Linie eine Vielfalt an farblichen Abstimmungen.
Für alle, die den Tarnlook lieben ist die Camouflage-Serie genau das richtige. In der klassischen grün/schwarz – Abstufung ist diese Uhr genauso vertreten, wie in vielen hippen Farben. Sie unterstreicht perfekt das sportliche Outfit.
Bei den Damen geht es eben so bunt zu wie bei den Herren und dazu noch in angesagten Mustern. Schlicht Formen werden durch intensive Farben zu einem Blickfang. Gepunktet oder kariert vermitteln Uhren der Dots & Checks Kollektion einen Hauch von Sommerfeeling.
Ein besonderes High Light in der Kollektion 2011/2012 ist die Swatch Touch in genau so großer Farbenvielfalt. Die großen interessant gestalteten LCD-Ziffern geben der Uhr ihre ganz besondere Note. Funktionen wie 2 Zeitzonen, Datum, Chrono, Wecker, Timer, Ton und Hintergrundbeleuchtung werden über das Touchscreenziffernblatt gesteuert.
Und für Damen, die es glamourös lieben – die neuen Modelle der Suare-Linie erfüllen genau diesen Anspruch. Geometrische Formen in Schwarz/Gold mit funkelnden Steinen besetzt, erinnern an Cleopatra. Funkelnde Similisteine passen hervorragend zum festlichen Outfit. Verspielt, im Stil von Bettelarmbändern werden auch die Wünsche romantischer Damen erfüllt.
Swatch ist nicht einfach eine Uhr – Swatch ist Lebensart.
