Schwimmen zählt zu den gesündesten Sportarten überhaupt und so verwundert es nicht, dass gerade Ärzte ihren Patienten immer wieder zum Schwimmsport raten, sei es um die Gesunderhaltung zu unterstützen, einen Regenerationsprozess positiv zu beeinflussen…

Neues Jahr, neue, gute Vorsätze. So heisst es bestimmt auch wieder bei Vielen, die sich in der Silvesternacht vorgenommen haben, mehr Sport zu treiben, sich gesünder zu ernähren und abzunehmen. Für uns in der…

Für diejenigen, die in diesen Tagen mit einer Erkältung zu kämpfen haben, ist guter Rat teuer. In der vergangenen Woche haben wir uns im ersten Teil mit den wirksamen Mitteln gegen die Erkältung beschäftigt.…

Wir befinden uns mitten in der Hauptzeit für Erkältungen. Auch wenn natürlich vor allem über die Feiertage und Silvester keiner krank sein möchte, so plagen sich aktuell garantiert ein paar mit den typischen Wintererkrankungen…

Aktuellen Zahlen zufolge nehmen Experten an, dass in Deutschland rund 1,5 Millionen Menschen abhängig von Medikamenten sind. Neben Schlaf- und Beruhigungsmitteln sind dabei Mittel zur Leistungssteigerung besonders beliebt. Viele nutzen sie für Beruf oder…