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  • kartoffel spargel omelette
    Ernährung

    Im April startet die Spargelzeit

    Um kein anderes Gemüse wird Jahr für Jahr solch ein Zinober veranstaltet, wie um den Spargel. Die meisten können es kaum erwarten, die köstlichen Stangen wieder zu genießen. Auch wenn das Wetter aktuell noch…

  • intermittierendes fasten intervallfasten

    Fotos: Apfel

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    Neuer Trend: Blitz-Fasten

    An Ostern endet bekanntlich die Fasten-Zeit. Fasten ist zwar aktuell durchaus wieder im Kommen, doch nur die wenigsten werden sich die kompletten 40 Tage in Verzicht geübt haben. So schwört so manch einer auf…

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    Fotos: Matrix

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    Jada Pinkett-Smith über ihre schrägste Diät

    Hollywood-Stars tun bekanntlich einiges für ihren Traumkörper, antworten jedoch bei Fragen danach gerne, wie leicht das alles sei.Gegenüber „People“ hat die Schauspielerin Jada Pinkett-Smith nun über ihre verrückteste Diät berichtet, bei der sie doch…

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    Ernährung

    Sattmacher: Koffein und Schärfe

    Es gibt Lebensmittel, die können einem auf natürliche Weise helfen, Heißhunger-Gefühle auszubremsen. Wer also auch nach einer großen Portion Essen immer noch Lust auf mehr verspürt, der sollte zu einer Tasse Kaffee oder Tee…

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