Abnehmen

Vielleicht kennen Sie das ja: Jeden Tag nimmt man sich vor abzunehmen. Man hat die Pläne genau im Kopf und man sieht sich schon schwitzen und fasten. Doch die Realität holt einen dann meistens…

Die meisten Diäten sind im Prinzip schon von vorne herein zum Scheitern verurteilt, da sie oft gegen den Körper und die menschliche Natur gehen. Daher sollte man vor jeder Diät checken, ob sie folgenden…

Eine Diät ist wie eine Welt der zahlreichen Mythen und Geheimnisse. Vor allem in den letzten Jahren konnten sich zahlreiche so genannte Must Haves und die verschiedensten Nogoes in Sachen Diät einen Namen machen.…

Laut einer neuen Studie ist jeder zweite in der westlichen Welt übergewichtig, hat keine Kondition, Schlafprobleme aufgrund geringer Fitness oder leidet unter Komplexen aufgrund seiner Figur. Die meisten Diäten bringen nichts und erhöhen diesen…

Jedes fünfte Kind und jeder dritte Jugendliche in Deutschland sind zu dick. Und gerade in jungen Jahren schadet Fettleibigkeit dem Körper besonders. Nicht nur die gesundheitlichen Aspekte haben einen großen Einfluss auf die Entwicklung…