Es gibt einige Lebensmittel, die nicht nur nicht dick machen, sondern sogar helfen, Kalorien zu verbrennen. Das Gute daran ist: Sie schmecken auch noch toll und sind dabei gesund. Versuchen Sie, die folgenden Lebensmittel…
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Abnehmen Fitness Reisen
Erfahrungsbericht zu BodyChange Schlank im Urlaub mit Detlef D! Soost und Kate Hall in Ampflwang
Wahrscheinlich habt Ihr alle schon einmal vom 10-Wochen-Abnehmprogramm „10 Weeks BodyChange“ von Detlef D! Soost gehört, denn das Team gibt ja auch ordentlich Gas mit Werbung im TV, bei Facebook und ich habe Euch…
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Wer abnehmen möchte, versucht es meistens mit einer Diät. Wenn diese jedoch zu radikal durchgeführt wird, folgt der böse Jo-Jo-Effekt. Man kann auch ganz natürlich, ohne eine Diät ein paar Kilos abnehmen. Dafür muss…
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Abnehmen Ernährung
Kickstart 2015: I make you Sexy Kochbuch zu 10 Weeks BodyChange von Detlef D! Soost
Die Trainingsrunde des Morgens ist absolviert und eine leckere Proteinbombe in Form einer 3 Kilo-Truthahnkeule brutzelt bei Niedrigtemperatur im Ofen und wird die Belohnung für einen erfolgreichen Sporttag. Die Bilder seht Ihr dann später…
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Auch heute werfen wir, wie jeden Donnerstag, einen kleinen Blick in andere Blogs, die sich ebenfalls mit Themen wie Fitness, Sportswear, Ernährung und Co. beschäftigen. Et voilà, unsere kleine Linkauswahl für diese Woche: Die…