Krank durch gesunde Ernährung?

Obst und Gemüse zählen zu den gesunden Nahrungsmitteln. Was aber, wenn gerade diese zu Unverträglichkeitsreaktionen führen? Viele Menschen leiden unter unklaren Krankheitssymptomen, wie z.B. Magen- und Darmbeschwerden, Hautausschlägen, Husten oder juckenden Augen ohne zu Wissen, welche Ursache dahinter steckt. Grundsätzlich kann jedes Nahrungsmittel eine Allergie auslösen. Meistens treten sie schon im Säuglings- oder Kindesalter auf. […]

Was tun, wenn die Pollen fliegen? Strategien gegen Heuschnupfen und co.

Tränende und brennende Augen, ständiger Niesreiz und laufende Nase können den Spaß am Frühlingsanfang ganz empfindlich trüben. Während draußen die Natur erwacht, möchten sich die Pollen-Allergiker und Heuschnupfen-Patienten am liebsten im Haus verkriechen. Jeder sechste Deutsche leidet heute an irgend einer Form von Allergien. Warum das Übel gerade in Industrie- Nationen wie unserer so groß […]

Natürliche Produkte gegen Allergien

Unter dem Begriff Allergie versteht man die überschießende Reaktion des Immunsystems auf Stoffe die eigentlich unschädlich sind. Die Hauptrolle in der allergischen Reaktion spielt die Aminosäure Histamin. Die Therapie der Allergie läuft auf zwei Ebenen. Auf der einen Seite werden die Symptome behandelt, um das Leiden des Allergikers zu lindern, auf der anderen Seite wird […]

Matratzen für Allergiker – Was sind die Besonderheiten und worauf muss man beim Kauf achten?

Tipps und Tricks für einen gesunden Schlaf Wie man sich bettet, so liegt man. Ein alter Spruch mit ganz neuer Bedeutung, wenn man bedenkt, wie unterschiedlich man sich betten kann. Nicht zuletzt wird alles von der Matratze entschieden, auf die kommt es an. Im Bett macht sich allerdings ein heute weit verbreitetes Problem breit: Die […]

Marathon Laufblog

Livia und Daniel sind begeisterte Läufer und laufen sowohl bei regionalen Laufevents in Berlin und Brandenburg als auch bei internationalen Laufevents mit. Als Lieblingsdistanzen haben sich die 10km, Halbmarathon und Marathon am liebsten über Asphalt herausgestellt.

Rennrad Magazin & Skimagazin

Auch wenn wir im flachen Norden wohnen, treibt es uns in die Berge. Im Sommer berichten wir im Magazin von Rennrad Touren, Fahrradbekleidung und Equipment. Im Winter geht es dann auf die Pisten zum Skitest der neuesten Skiausrüstung und wenn uns die Sehnsucht packt, kehren wir auch zurück auf unsere Snowboards.

Fitnessbekleidung & Sneaker Magazin

Längst muss man beim Sport nicht mehr langweilig aussehen, sondern kann in stylishen Sportoutfits noch mehr Spaß am Sport haben und auch im Alltag mit sportlichen Looks und coolen Sneakern seinem Lifestyle treu bleiben. Livia und Daniel sind Feuer und Flamme für aufregende Sportmode.

Sports Insider Magazin & Sportblog

Für das Sports Insider Magazin sind Livia und Daniel ständig auf der Suche nach den neuesten Insider Sport Trends und stellen im Sportblog Testberichte mit dem neuesten Equipment, Erfahrungen mit Trainingsmethoden wie Crossfit, HIIT, Tabata und Krav Maga vor und testen innovative Ernährungskonzepte wie Paleo oder Veganismus.
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