Balance Swing: Fitness auf dem Trampolin

In Fitnessstudios hat sich das Fitness-Programm Balance Swing schon längst durchgesetzt. Jetzt kann man die Übungen dank einer neuen DVD auch zuhause machen. Beim Balance Swing vollführt man die Übungen auf einem Trampolin, so dass beim Training auch der Spaßfaktor nicht zu kurz kommt. Im Gegensatz zu anderen Workouts, bei denen es um Auspowern geht, […]

Balance Swing – Training, das glücklich macht?

Na, schon die Bikini-Figur erreicht? Etliche Deutsche sind in diesen Tagen wohl wieder auf der Suche nach einem effektiven Training, das ihnen auch noch Spaß macht. Balance Swing soll angeblich solch eine Methode sein. Es handelt sich hierbei um ein Trainingsprogramm auf dem kleinen Trampolin, das auf der Fünf-Elemente-Lehre der traditionellen chinesischen Medizin basiert und […]

Close
Folge dem Sports-Insider
Danke für Deine Unterstützung!
Social PopUP by SumoMe