Fitnessstudio – So trainieren Sie richtig und vermeiden Bandscheibenvorfälle

Viele Menschen haben zunehmend mit dem Rücken und den Bandscheiben Probleme. Vielleicht haben sie nie in ihrem Leben Sportgetrieben und es eher mit Winston Churchill gleichgetan, vielleicht aber auch viel Sport getrieben in jungen Jahren und erst jetzt im Alter, in dem die Muskulatur allgemein schwächer wird und erschlafft, bemerken sie die Schmerzen und Belastungen. […]

Volkskrankheit: Rückenschmerzen

Wer über Rückenschmerzen klagt, ist längst nicht mehr allein mit dieser Beschwerde. Rechnet man alle Möglichkeiten der Rückenschmerzen – Bandscheibenvorfall, LWS,… – mit ein, leiden 80& der Menschen an diesen unangenehmen Schmerzen. Auch die Forschung und Medizin hat diesen Schwerpunkt erkannt und mittlerweile könnte man eine ganze Hausapotheke mit Rückensalben füllen. Oftmals ist es jedoch […]

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