Laufkalender 2018 – Meine Wettkämpfe in Berlin, Brandenburg und der Welt

Nachdem ich ja im Sommer 2017 durch meine Verletzung ein wenig aus meinen ursprünglichen Rennplanungen herausgeworfen wurde, beginne ich also in diesem Jahr mal etwas früher, mich nach Rennoptionen für 2018 umzusehen. Insbesondere mein Frühjahrsmarathon steht noch nicht fest. Ohne Sternchen sind übrigens Läufe, bei denen ich noch nicht sicher bin, ob ich diese auch […]

Die Top10 Sport News im Sports Insider Sport Blog im Juni 2017

Mit dem Juni endet nicht nur das erste Halbjahr 2017, sondern auch der letzte Übergangsmonat nach dem Frühjahrsmarathon und vor dem Start der konzentrierten Trainingsphase für die Herbstmarathons. Wenn ich zurückschaue, wie genial dieses Sportjahr sich in den ersten sechs Monaten doch schon wieder entwickelt hat, bin ich einfach superfroh über die 1.139km, die ich […]

Die Top10 Sport News im Sports Insider Sport Blog im Mai 2017

Nach einer ziemlich intensiven Zeit mit dem Marathon in Mailand und der zuckerfreien Ernährung im April, hatte ich im Mai endlich wieder eine Zeit ohne Marathontraining und konnte meine Schwerpunkte wieder etwas erweitern. Gerade im Marathontraining ist man durch die hohen Trainingsumfänge ja gezwungen auf Vieles zu verzichten, um Training, Regeneration und den Alltag unter […]

Laufkalender 2017: Meine Wettkämpfe in Berlin, Brandenburg und der Welt

Ein kleines bisschen stolz bin ich ja schon auf mich, daß ich nach Jahren des intensiven Laufsports nun doch endlich zu einer weniger spontanen Wettkampfplanung übergehe. Zu oft ist es mir in den letzten Jahren passiert, daß wichtige Events ausverkauft oder Startplätze nur noch in den teuersten Kategorien verfügbar waren. Daher habe ich schon im […]

Berlin Triathlon Olympische Distanz – Training und Erfahrungen vom Wettkampf

Schon seit mehreren Jahren bin ich als Intensivtäter im Bereich Laufen unterwegs und nehme bei meinem Laufkalender so ziemlich jeden großen Event in Berlin und Umland mit. So sind in diesem Jahr auch schon wieder über 1.000 Laufkilometer zusammengekommen und 2.000 werden es wohl noch bis die Silvesterraketen steigen. Auch wenn die Wettkampfzeiten sich nach […]

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