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Bewegung

  • alter fitness demenz alzheimer sport bewegung

    Fotos: Bewegung im Alter

    Fitness Sport

    Bewegung gegen Demenz

    Durch den Tod von Gunter Sachs erlangt aktuell das Thema Alzheimer in den Medien wieder einmal Präsenz. Wir alle haben wohl Angst vor Demenz im Alter, denn jeden kann es treffen. Jedoch weiß man…

  • buero bewegung diaet

    Fotos: Büroalltag im Sitzen | px

    Sport

    Auch im Büro an genügend Bewegung denken

    Viele von uns arbeiten tagtäglich in einem Büro hinter einem Bildschirm. Dabei sind vor allem Nacken-, Schulter- und Armschmerzen sowie Probleme mit den Augen häufige Folgen. Gut, wenn man nach der Arbeit noch einen…

  • fitbit ultra

    Fotos: FitBit

    Sportgeräte

    FitBit – Neue Technik, die beim Abnehmen hilft

    Laut einer neuen Studie ist jeder zweite in der westlichen Welt übergewichtig, hat keine Kondition, Schlafprobleme aufgrund geringer Fitness oder leidet unter Komplexen aufgrund seiner Figur. Die meisten Diäten bringen nichts und erhöhen diesen…

  • jillian michaels shred schlank in 30 tagen fitness dvd abnehmen

    Fotos: Jillian Michaels

    Abnehmen

    Abnehmen mit Bewegung – auch für Anfänger

    Abnehmen kann man am besten mit Bewegung. Zudem macht Sport fit und gesund, gibt Energie und ein gutes Körpergefühl, und was am wichtigsten ist: Sport macht Spaß! Ja, auch wenn Sie in der Schule…

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