10 Fitness-Trends der Zukunft: 2017 sind Aerial Yoga, Piloxing, Barre Concept & Hot Hula in

Neue Trendsportarten im Fitness bedeuten nicht nur neue Möglichkeiten, um Fettpolster zu verbrennen und den Körper fit zu machen, sie versprechen auch viel Spaß an neuen Trainingsformen und neue Trainingsimpulse für den Körper. Und das ist bekanntlich eine der Grundvoraussetzungen, um motiviert zum Training zu gehen und die eigenen Ziele für das neue Jahr zu […]

Armour Camp Berlin – Crossfit & HIIT Training mit Under Armour

Es ist am kommenden Wochenende endlich wieder soweit. Das ArmourCamp von Under Armour macht Station in Berlin und läd alle Fitnessbegeisterten zu einer kostenlosen Intensivbehandlung von Muskulatur und Willen. Ich hatte nun schon zwei mal das Vergnügen und konnte das Camp schon im letzten Jahr im Februar in München und im letzten August in Berlin […]

Armour Camp München 2016 – Rule Yourself

Aufgepasst Crossfit Freaks in München! Das Under Armour Camp macht mal wieder Station in der Heimat der Masskrugstemmer und bringt die Muskulatur zum brennen. Bereits im Februar 2015 gab es in München das erste Under Armour Camp München, damals noch an der Baustelle des alten Flughafen bei der Messe München. In diesem Jahr ist es […]

Nike Metcon 2 Trainingsschuh für Männer und Frauen ab sofort verfügbar

Der Nike Metcon 2 Trainingsschuh bietet eine flache und stabile Plattform sowie Dual-Density-Schaumstoff für Stabilität und Dämpfung bei intensiven Workouts. Feste und gut haftende Gummisorten sorgen für strapazierfähige Traktion und zusätzlichen Halt. Die besonders flache Ferse bietet dir bei Kniebeugen, Kastensprüngen und vielen weiteren Übungen sehr gute Stabilität. Der Metcon 2 ist damit besonders für […]

RX Jump Ropes – Mit dem richtigen Springseil zum Doubleunders Rekord

Obwohl ich schon seit mehreren Jahren immer wieder Rossfit WODs in mein Training einbaue und unter anderem im Spree Crossfit quasi noch die Ursuppe der Berliner Crossfit-Szene miterleben konnte, habe auch ich ein paar Übungen zu denen mir einfach der Zugang fehlt. Teils liegt es an der allgemeinen Anatomie, denn große, schlanke Leute mit langen […]

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