Im Test: URBAN SPORTS CLUB – Sportfreiheit statt Fitnessstudio-Knebelvertrag. Meine Erfahrungen aus Berlin & Potsdam

* Werbung Der schlimmste Feind des Fortschritts ist die Routine! Fehlende Abwechslung und immer gleiche Trainingsreize sorgen für ein Leistungsplateau aus dem man nur schwer weiter vorankommt. Und leider ist genau das heute noch die häufigste Falle, in die man beim Training gerät. Wie kann man sich also aus der Routinefalle befreien? Mein größter Rat […]

Die Top10 Sport News im Sports Insider Sport Blog im Mai 2018

Zum Mai gibt es eigentlich am besten den guten, alten Terminatorspruch “I will be back” als Zusammenfassung zu geben. Denn nach der brutalen Gewichtskorrektur und dem wirklich guten Berliner Halbmarathon, hatte sich ja im April schon angekündigt, daß ich langsam wieder auf dem richtigen Weg bin. Und so ging es dann auch im Mai weiter […]

Die Top10 Sport News im Sports Insider Sport Blog im April 2018

Und zack! Da war es plötzlich Sommer. Anders kann man den Übergang vom März auf den April eigentlich garnicht beschreiben. Gerade noch weigerte ich mich noch einen Longrun durch einen Tag, der nur aus Schneeregen bestand zu machen, und plötzlich flitzt man wieder im luftigen Singlet durchs Unterholz. Nicht das ich etwas dagegen hätte, aber […]

Die Top10 Sport News im Sports Insider Sport Blog im März 2018

Oh, dieser Winter war gemein und nach der zweiten echten Frühlingswoche kann ich mich kaum noch erinnern, wie gemein der März in diesem Jahr teilweise war. Aber fangen wir mal ganz vorne an mit dem Rückblick auf den März und das erste Quartal 2018. Immerhin sind im März durch den Beginn der Wettkampsaison doch noch […]

Die Top10 Sport News im Sports Insider Sport Blog im Februar 2018

Nach meinem stürmischen #kickstart2018 mit der Challenge und einer Brutaldiät wollte ich es im Februar ja eigentlich etwas ruhiger angehen lassen und Kraft sammeln für die Wettkampfsaison. Denn das Training für die schnellen Halbmarathons, den Rennsteiglauf und meinen ersten Halb-Distanztriathlon soll ja im März starten – der Laufkalender 2018 ist jedenfalls schon wieder üppig gefüllt. […]

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