Diäten führen bei Kindern und Jugendlichen zu Essstörungen

So langsam scheinen sich die Zeiten in Sachen Abnehmen zu ändern. Immer mehr Experten stellen sich gegen Wunder-Diäten. Wer langfristig und gesund abnehmen will muss sich wohl oder übel bewusst machen, dass dies nur mit einer Ernährungsumstellung und ausreichend Sport möglich ist. So warnt aktuell auch die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung vor Diäten, bei denen […]

Diät Ratgeber im Internet

Ist die Hose mal wieder zu eng und kneift oder zeigt die Waage ein Gewicht an, dass sich immer mehr in Richtung Problem bewegt, dann sollte man an eine Diät denken um sein Gewicht zu senken und sein Körpergefühl zu verbessern. Wer so einen Versuch startet der wird viele gute und auch schlechte Ratschläge von […]

Gesund Abnehmen mit dem 12-Wochen-Online-Programm

In Zusammenarbeit mit dem Magazin GesundheitPro haben Ernährungswissenschaftler und Experten ein Abnehmprogramm entwickelt, das in 12 Wochen zum Erfolg führen soll. Und das Beste ist, die gesamte Teilnahme ist kostenlos! Es handelt sich hierbei nicht um eine weitere endlose Diät, die dann am Ende doch nichts bringt, sondern um ein gesundes Konzept, das einem helfen […]

Marathon Laufblog

Livia und Daniel sind begeisterte Läufer und laufen sowohl bei regionalen Laufevents in Berlin und Brandenburg als auch bei internationalen Laufevents mit. Als Lieblingsdistanzen haben sich die 10km, Halbmarathon und Marathon am liebsten über Asphalt herausgestellt.

Rennrad Magazin & Skimagazin

Auch wenn wir im flachen Norden wohnen, treibt es uns in die Berge. Im Sommer berichten wir im Magazin von Rennrad Touren, Fahrradbekleidung und Equipment. Im Winter geht es dann auf die Pisten zum Skitest der neuesten Skiausrüstung und wenn uns die Sehnsucht packt, kehren wir auch zurück auf unsere Snowboards.

Fitnessbekleidung & Sneaker Magazin

Längst muss man beim Sport nicht mehr langweilig aussehen, sondern kann in stylishen Sportoutfits noch mehr Spaß am Sport haben und auch im Alltag mit sportlichen Looks und coolen Sneakern seinem Lifestyle treu bleiben. Livia und Daniel sind Feuer und Flamme für aufregende Sportmode.

Sports Insider Magazin & Sportblog

Für das Sports Insider Magazin sind Livia und Daniel ständig auf der Suche nach den neuesten Insider Sport Trends und stellen im Sportblog Testberichte mit dem neuesten Equipment, Erfahrungen mit Trainingsmethoden wie Crossfit, HIIT, Tabata und Krav Maga vor und testen innovative Ernährungskonzepte wie Paleo oder Veganismus.
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