Diät Tipps

Sie wollen richtig Abnehmen? Dann lernen Sie zuallererst auf Ihren Körper zu hören! Hier ein paar Diät Tipps, die natürlich Abnehmen ohne Folter erlauben: Sich beim Essen Zeit lassen 20 bis 30 Minuten braucht…

Abnehmen ohne Diät: geht das? Ja natürlich! Abnehmen erfordert keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung, denn die Fehlernährung ist, neben anderen, eine der Hauptursachen für Übergewicht. Um abzunehmen, sollte man sich nicht quälen, denn das…