Dinner Cancelling: Kein Garant fürs Abnehmen!

Seit einigen Jahren behaupten einige, dass Dinner Cancelling ein Garant für schnelles und einfaches Abnehmen sei. Dahinter verbirgt sich einfach nur, dass man ungefähr vier Stunden vor dem Schlafengehen nichts mehr isst. Man lässt also das Abendessen weg beziehungsweise nimmt es recht früh zu sich. Die Theorie hinter dieser Methode ist, dass das Hormon Insulin, […]

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