Folgen einer Schlafstörung

Die Folgen einer Schlafstörung sind immer abhängig von der Dauer der Schlafstörung. Je länger eine solche Schlafstörung andauert, desto größer werden die Folgen und Symptome sein. Zudem reagiert jeder Mensch anders, und auch ein direkter Schlafentzug äußert sich bei jedem Menschen anders. Ist man zu beginn einfach nur müde und nicht gut gelaunt, so werden […]

Innere Unruhe als Auslöser für Schlafstörungen

In den meisten Fällen haben in unserer Gesellschaft Schlafstörungen keine direkte körperliche Ursache. Die Seele ist es, die viele nachts nicht schlafen lässt. Dinge wie Stress und Sorgen in einer immer hektischer werdenden Welt sorgen dafür, dass immer mehr Menschen nachts nicht zur Ruhe kommen. So ist innere Unruhe eine der häufigsten Ursachen für Schlafstörungen. […]

Einschlafstörungen

Viele Deutsche leiden an Schlafproblemen, doch diese können sich auf unterschiedlichste Weise äußern. Während die einen zum Beispiel Schwierigkeiten haben durchzuschlafen, können andere wiederum erst gar nicht einschlafen. Einschlafstörungen können wiederum die verschiedensten Ursachen haben, meist sind es bestimmte Dinge, die einen unbewusst wach halten. Experten unterscheiden dabei grob in organische und nicht organische Ursachen. […]

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