10 Fitness-Trends der Zukunft: 2017 sind Aerial Yoga, Piloxing, Barre Concept & Hot Hula in

Neue Trendsportarten im Fitness bedeuten nicht nur neue Möglichkeiten, um Fettpolster zu verbrennen und den Körper fit zu machen, sie versprechen auch viel Spaß an neuen Trainingsformen und neue Trainingsimpulse für den Körper. Und das ist bekanntlich eine der Grundvoraussetzungen, um motiviert zum Training zu gehen und die eigenen Ziele für das neue Jahr zu […]

wav-e: EMS-Training ohne Kabel und nasse Weste

Fans des EMS-Trainings sind nicht zwangsläufig auch Fans der im schlimmsten Fall unangenehm riechenden nassen Westen oder Anzüge, die man bei dem Vibrationstraining tragen muss. Das nimmt man wohl eher in Kauf, wenn man auf die Wirkung der kurzen Workouts schwört. In Zukunft könnte dieses Dilemma der Vergangenheit angehören, denn der Anbieter wav-e möchte den […]

Bauchmuskeltraining mit dem Slendertone Connect Abs – Meine Erfahrungen aus dem Test

Zumindest bei mir ist es, so daß ich besonders in der Wintersaison besonders auf meine Figur und meine Fitness achten muss, damit ich nicht zu sehr außerhalb der Norm in die Saison starte. Das liegt daran, daß mein Körper mir schon rein genetisch schon zu verstehen gibt, daß es eine tolle Idee ist, die ganzen […]

Bodystreet Test: Meine Erfahrungen mit EMS-Training für den ganzen Körper

Seit einiger Zeit gibt es bei uns in Potsdam ein Studio von Bodystreet, an dem ich öfters vorbeikomme und immer ziemlich interessiert durch das Fenster auf die Trainierenden in ihren EMS-Anzügen schaue, doch nie den letzten Schritt gemacht habe, mich einmal intensiver mit dem Thema EMS-Ganzkörpertraining auseinander zu setzen. EMS, steht für Elektrische Muskelstimulation, bei […]

Antelope Sportswear intensiviert Trainings mit eingewobenem EMS-System

Topfit und gleichzeitig produktiv im Arbeitsleben ist im Zeitalter von Stress und Bürojobs unmöglich? Falsch. Man muss nur wissen wie. Viele Menschen meinen, dass sie keine Zeit für Sport haben, leiden aber dennoch unter dem Mangel an Bewegung und nicht selten an zusätzlichen Pfunden. Dies beeinträchtigt nicht nur das Selbstbewusstsein, sondern schwächt auch die Leistungsfähigkeit […]

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