Spire. Neuartiger Mindfulness Activity Tracker im Test

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Als ich Spire entdeckt habe war es wieder einer dieser tollen Momente, weshalb ich meinen Job so liebe. Obwohl ich es besser wissen sollte, war ich der Meinung, daß ich zum Thema Actity Tracker eigentlich alles gesehen habe und man keine großen Innovationen mehr erwarten kann. Und dam kam Spire. Spire hat einen ganz neuen […]

Die Vorteile von Yoga für den Körper

Yogamotion

Beim Stichwort Yoga denken viele an religiöse Inder oder Esoteriker, die irgendwo zwischen körperlichen Verbiegungen Seelenfrieden und geistige Erleuchtung finden wollen. Yoga wird häufig unterschätzt, vor allem hinsichtlich der gesundheitlichen Vorteile. Live Science widmet sich in einem aktuellen Bericht der spirituellen Disziplin und schlüsselt ihre körperlichen Benefits auf. Studien belegen, dass Yoga (aus dem Sanskrit […]

Das Wellnesshotel der besonderen Art in Tirol

Entspannung pur erwartet Sie, wenn Sie sich jetzt für die wohl schönsten Regionen Tirols entscheiden. Diese finden sich bekanntermaßen in Sölden, wobei hier nicht nur viele schöne Unterkünfte auf Sie warten. Es ist doch vor allen Dingen die landschaftliche Schönheit mit der einzigartigen Kulisse, die auf ganzer Linie zu überzeugen weiß und Jahr für Jahr […]

Der passende Duft zum Wellness

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Alles hinter sich zu lassen, auszusteigen für Momente, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, abzuschalten und einfach die Seele baumeln zu lassen. Der stressige Alltag fordert uns Tag für Tag und darum ist es wichtig, wieder Kraft zu schöpfen, in einem inneren Einklang mit sich selber zu sein, fähig zu sei, besondere Augenblicke […]

Führt der Rauchstopp unweigerlich zur Gewichtszunahme?

Besonders Frauen befürchten bei einem Rauchstopp, an Gewicht zuzulegen, und das nicht ohne Grund. Nikotin greift stark in Stoffwechselvorgänge des Körpers ein und erhöht den Grundumsatz. Doch keine Bange: Es gibt einiges, was Sie tun können, um die Kilos zu verhindern und die Entwöhnung erfolgreich zu bewältigen. Warum Raucher zunehmen, wenn Sie aufhören Das Nikotin […]

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