Joghurtcreme mit Erdbeermus – Erfrischende Nascherei

Gerade jetzt im Sommer ist man immer mal wieder auf der Suche nach einem leichten Dessert, bei dem man seine Diät nicht vernachlässig5t, das man aber trotzdem Freunden nach einem schönen Essen anbieten kann. Dinge wie Eis sind zwar der Renner, aber nicht gerade figurfreundlich. Was also tun? Keine Angst, es gibt eine Menge erfrischende […]

Erdbeerboden – Die leichte Nascherei für den Sommer

Beim Abnehmen sind wohl die kleinen süßen Verlockungen zwischendurch das Schlimmste. Kaffee trinken und dabei auf das geliebte Stück Kuchen verzichten? Das muss nicht sein. Das wichtigste beim gesunden Abnehmen ist, dass man sich Dinge, die man gerne isst, durch leichte aber genauso leckere Alternativen ersetzt. So hat man nie das Gefühl wirklich auf etwas […]

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