Das wird mein Fitnessjahr! Diesen Satz jeden Morgen dreimal in den Spiegel zu sagen könnte zum Erfolg verhelfen, darauf verlassen sollten sich ambitionierte Sportmuffel aber lieber nicht. Wesentlich erfolgsversprechender scheinen die Motivationstipps von Brian Grasso. Der Life Coach und Extrainer vieler Spitzensportler hat die Coaching-Methode „Change the Story“ entwickelt und ist überzeugt, damit jedem noch so hoffnungsvollen Fall den nötigen Tritt in den bald richtig tighten Hintern zu geben. Hier kommen drei seiner Schlüssel zum Erfolg: 1. Frage Dich selbst…
Fotos: Livia von der Heide
