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Ernährung

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    Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung benötigen Männer täglich zehn Gramm Eisen und Frauen 15 Gramm, die sie durch die Nahrung aufnehmen sollten. Doch viele Menschen leiden an Eisenmangel, was oft direkt mit einer…

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    Ja, das OMG bei dieser Diät steht wirklich für die bekannte Abkürzung „Oh my God!“ und soll natürlich auf den tollen Verlust von Kilos hinweisen. Die Diät kommt natürlich aus den USA und kann…

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    Das Märchen von der 24-Stunden-Diät

    Obwohl es eigentlich schon längst alle besser wissen müssten, ist der Traum von schnellen Diät-Erfolgen für viele wohl einfach zu verlockend. So finden sich immer noch in zahlreichen Frauen-Zeitschriften angebliche Wunder-Diäten. Seit einiger Zeit…

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