Wie ihr wisst, blicken wir jeden Donnerstag in andere Sport-Blogs. Beim durchsehen der vielen interessanten Beiträge hat sich diese Woche nach und nach der Schwerpunkt Ernährung herauskristallisiert. Et voilà: Wir alle hören immer wieder,…
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Online-Fitness-Programme liegen voll im Trend und so steigen hier natürlich auch immer mehr prominente Namen ein. Mit „atamba“ präsentiert nun auch das Model Lena Gercke ein eigenes Programm, das zehn Wochen andauert und dabei…
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Auch das Shoppingportal Net-a-porter kommt natürlich nicht an aktuellen Fitnesstrends vorbei und hält daher für seine Kunden in dieser Woche eine besondere Idee bereit: Das „7 Tage Body Reboot“-Programm inklusive Fitnessvideos und Ernährungsplan. Die…
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Die Fußball-WM gehört nun endgültig der Geschichte an und die Deutschen sind noch nicht ganz im Siegesrausch versunken. Zeit für uns, wieder nach und nach zu alten Themen zurückzukehren. Hier wie jeden Donnerstag ein…
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Viele Menschen fühlen sich nicht wohl in ihrer Haut, was häufig auf ein Paar Pfund zu viel auf den Rippen zurückzuführen ist. Leider besitzen nur die Wenigsten den Durchhaltewillen, dauerhaft gegen eben jenes vorzugehen.…