Der Extremsportler Achim Heukemes ist für seine Erfolge im Bereich Ultramarathon bekannt. Seit einigen Jahren kam zur Leidenschaft fürs Laufen jedoch offenbar auch die für das Fahrrad hinzu. 2011 durchquerte er die USA auf diesem Weg und nun hat er Deutschland von Norden nach Süden in einer bisherigen Rekordzeit durchfahren. Am Freitag startete Heukemes...
Mehr »

Gerade jetzt mit dem Beginn der wärmeren Jahreszeit treten wieder zahlreiche Deutsche kräftig in die Pedale. Während für die einen das Fahrrad nur ein reines Fortbewegungsmittel ist, nutzen andere es für das eigene Training. Was sollten Anfänger jedoch beachten, wenn sie mit dem Rad ihre Fitness steigern wollen? Zunächst einmal sollte man natürlich darauf...
Mehr »

Wer gerne sportlich auf seinem Drahtesel unterwegs ist, muss ab dem 1. April 2013 mit einem höheren Bußgeld und zum Teil wohl verstärkten Kontrollen rechnen, denn dann greift eine entsprechende Neuregelung, die offiziell für mehr Sicherheit der Radfahrer im Straßenverkehr sorgen soll. Konkret heißt dies, dass Verstöße im sogenannten Verwarnungsgeldbereich im fünf bis zehn...
Mehr »

Bei diesem schönen Wetter holen die meisten wohl aktuell ihren Drahtesel aus dem Keller. Damit man sich beim Fahrradfahren nicht verletzt und die Wirbelsäule nicht zu stark belastet, sollte man auf den perfekten Sitz achten. Darüber informiert aktuell die Aktion Gesunder Rücken (AGR). Zunächst ist es laut der AGR wichtig, das Rad den Körperproportionen...
Mehr »

In jedem Frühling ist es aufs Neue interessant: Sobald einen die ersten Sonnenstrahlen kitzeln, fühlt man sich wieder fitter. Man hat Lust sich zu bewegen und bekommt meist sogar wieder mehr Appetit auf leichte Kost. Doch schnell kann sich dieses Hochgefühl legen und wird von der berühmten Frühjahrsmüdigkeit verdrängt. Damit dieser erst gar nicht...
Mehr »