Die Top10 Sport News im Sports Insider Sport Blog im April 2018

Und zack! Da war es plötzlich Sommer. Anders kann man den Übergang vom März auf den April eigentlich garnicht beschreiben. Gerade noch weigerte ich mich noch einen Longrun durch einen Tag, der nur aus Schneeregen bestand zu machen, und plötzlich flitzt man wieder im luftigen Singlet durchs Unterholz. Nicht das ich etwas dagegen hätte, aber […]

Frühlingsdiät

Immer im Frühjahr ist es wieder so weit: Der zumeist sorgenvolle Blick in den Spiegel verrät, dass es an der Zeit ist, die in der kalten Jahreszeit vor lauter Kummer angefutterten Pfunde wieder los zu werden. An der Zeit also für eine Diät. Die wohl klassischste Frühjahrsdiät überhaupt ist das Fasten. Alle großen Religionen dieser […]

Neuer Trend: Blitz-Fasten

An Ostern endet bekanntlich die Fasten-Zeit. Fasten ist zwar aktuell durchaus wieder im Kommen, doch nur die wenigsten werden sich die kompletten 40 Tage in Verzicht geübt haben. So schwört so manch einer auf das sogenannte Blitz-Fasten. Wie der Name bereits sagt, handelt es sich dabei um Verzicht für ein paar wenige Tage. Konkret muss […]

Fastenzeit: Verzicht auf Alkohol und Süßigkeiten ganz vorne

Nach dem Ende der Karnevalszeit am heutigen Aschermittwoch beginnt für gläubige Christen die Fastenzeit bis Ostern. In den letzten Jahren entscheiden sich jedoch auch immer mehr Menschen, die mit der Kirche nicht unbedingt viel am Hut haben, für einen bewussten Verzicht zur Fastenzeit. Eine Umfrage im Auftrag der Krankenkasse DAK Gesundheit zeigt die aktuellen Fastenziele […]

Fasten im Trend: Abnehmen und „mentale Diät“ stehen im Vordergrund

Seit einigen Jahren entdecken immer mehr Leute die Fastenzeit wieder für sich. Heilfasten ist dabei genauso ein Thema wie der Verzicht auf bestimmte Dinge oder schlechte Angewohnheiten. Rauchen und Alkohol stehen dabei sicherlich bei so manch einem an erster Stelle. Keine Frage, Fasten hat sich zu einer Art Trend entwickelt. Doch hat dies für viele […]

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