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    Fettfalle Computer und Fernseher

    Mal ehrlich, wie häufig am Tag nehmt ihr Mahlzeiten so nebenbei vor dem Computer oder dem Fernseher zu euch? Leider machen das wohl inzwischen die meisten von uns mindestens bei einer Mahlzeit am Tag.…

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    Die TV-Diät: Weniger fernsehen macht schlank!

    Dass kurzfristige und radikale Diäten auf Dauer keinen langfristigen Erfolg bringen, wissen wir schon lange. Am besten ist es generell seine Gewohnheiten zu ändern, das heißt bei der Ernährung und der Bewegung. Klar, dass…

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