Etwas Neues wagen. Tipps für die Transformation und das Fitness First #Mutcamp | Werbung

Die Temperaturen steigen. Der Sommer ist fast da, und da fragen sich natürlich viele, ob sie noch gut in ihren Bikini passen. Bauch rein, Brust raus! Aber irgendwie wird das so nichts. Eigentlich wollte man ja schon vor einiger Zeit wieder beginnen aktiv zu werden. Es geht ja schließlich nicht nur um das Aussehen, sondern […]

Kickstart 2018: Online Fitness kostenlos im fitnessRAUM Fitnessstudio für 3 Monate

Die Nacht war kurz und so habe ich heute ein wenig länger gebraucht, um aus dem Bett zu kommen. Ich habe glücklicher Weise nicht so viel getrunken, aber der fehlende Schlaf hat mir doch ein wenig die Energie geraubt. Nach einem ersten Morgenspaziergang bin ich nun aber bereit für den Start der Kickstart 2018 Challenge […]

Kickstart 2017 Gewinnspiel: GymEntry Gutschein und Withings Digitalwaage

Aufbauend auf unsere gestrige Kickstart-Aktion, bei der es mit fittaste um das Thema gesunde Ernährung ging, kümmern wir uns heute um die Themen Training und Erfolgskontrolle. Dazu gibt es einen Gutschein von GymEntry, der App mit der Ihr in einer Vielzahl verschiedener Studios in ganz Deutschland trainieren oder Euch in luxuriösen Spas entspannen könnt. Dazu […]

Kickstart 2017 Gewinnspiel: fitnessRAUM Online-Fitnessstudio Gutschein

Der Wochenendspurt hat begonnen und wir gehen mit Tag 5 der Kickstart 2017 Challenge langsam aber sicher auf das Wochenende zu. Eigentlich sollte ich ja gestern Abend noch laufen, aber meine Muskeln haben sich nach dem Training der letzten beiden Tage irgendwie noch zu verspannt für eine neue Laufstunde angefühlt. Also habe ich gestern Abend […]

Eröffnung und Finanzierung eines Sportstudios – darauf ist zu achten

In Deutschland zählt der Fitnessmarkt zu den Wachstumsbranchen und obwohl es viele große Ketten gibt, haben auch inhabergeführte Sportstudios eine gute Chance, auf dem Markt einen Fuß ins Geschäft zu setzen. Allerdings sind bei der Gründung einige Hürden zu überwinden und wer sich mit dem Gedanken der Eröffnung eines Sportstudios trägt, muss sich von den […]

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