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Frostwiesenlauf

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    Wie Phönix auf der Aschenbahn. Das lief im Januar 2024.

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    Wahrscheinlich ist der Januar 2024 der transformativ krasseste Januar, den ich bisher erlebt habe. Und natürlich kann man vorab sagen, daß das wahrscheinlich alles nicht so ganz gesund ist. Aber da ich bisher einen konstant ausbalancierten Lebensstil aus Arbeit, Erholung und ausgewogener Ernährung einfach nicht hinbekomme, werden diese „Transformationen mit der Brechstange“ wohl erstmal Teil meines Lebens bleiben. Es zeigt aber auch, wozu Körper und Geist fähig sind, wenn man sich denn mal ein bisschen zusammenreisst und ernsthaft auf ein…

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  • saysky sub rosa berlin race 2019 2020 crew laufcrew
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    Checkpoint Ultramarathon. Das lief im Mai 2019

    Die Rechnung bitte! Besser gesagt, die Abrechnung. Seit Januar war ich auf dem Weg, und spätestens seit März auch wirklich mit der notwendigen Ernsthaftigkeit und nun im Mai war es also soweit. Mein erster…

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