Training trotz Heuschnupfen

So schön Frühling und Sommer auch sind, für Menschen, die an Heuschnupfen leiden, kann der Gang an die frische Luft dann auch ein echter Alptraum werden. Doch auch als Allergiker muss man bei Pollenflug nicht unbedingt auf sein Outdoor-Training verzichten. Wichtig ist natürlich generell, dass man sich mit seinem Arzt abspricht und die richtigen Medikamente […]

So verscheucht man die Frühjahrsmüdigkeit

cc by flickr/ timsnell

In Sachen Sonne konnten wir uns in den vergangenen Wochen wirklich nicht beschweren. Die Tage werden wieder länger und viele verspüren neuen Tatendrang. Leider werden einige in jedem Jahr aber auch von der berühmt-berüchtigten Frühjahrsmüdigkeit überrollt. Wir geben ein paar Tipps, was man dagegen tun kann. Die generelle Lösung gegen Müdigkeit und Schlappheit ist, ihr […]

Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

Rund ein Viertel der Deutschen ist laut Experten von der sogenannten Frühjahrsmüdigkeit betroffen. Sie trifft einen genau am Ende des Winters, wenn man eigentlich lieber aktiver wäre. Woran das liegt und vor allem, was man dagegen tun kann, verraten wir euch im Folgenden. Aktuellen Erkenntnissen nach, ist die Frühjahrsmüdigkeit, die viele befällt, auf drei Faktoren […]

Radfahren gegen Frühjahsmüdigkeit

In jedem Frühling ist es aufs Neue interessant: Sobald einen die ersten Sonnenstrahlen kitzeln, fühlt man sich wieder fitter. Man hat Lust sich zu bewegen und bekommt meist sogar wieder mehr Appetit auf leichte Kost. Doch schnell kann sich dieses Hochgefühl legen und wird von der berühmten Frühjahrsmüdigkeit verdrängt. Damit dieser erst gar nicht die […]

Frühling weckt mehr Lust auf Sport als auf Sex

Na, wenn das nicht mal ein überraschendes Umfrageergebnis ist! Die meisten würden doch mit Frühlingsgefühlen sofort die Themen Liebe und Sex assoziieren. Doch dies stimmt bei uns Deutschen wohl nicht so ganz, wie eine aktuelle Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Emnid im Auftrag des Magazins „Reader’s Digest“ zeigt. Im Februar wurden 1.002 Menschen befragt, welche Gefühle und […]

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